シンスプリントの改善なら名古屋市のなごみ整骨院・接骨院グループへ

陸上競技経験者であり、国体トレーナー経験者の総院長が考案した

「シンスプリント改善プログラム」で

シンスプリントのお悩み解決！

シンスプリントの原因は、足だけではなりません。体幹骨盤のアンバランスが原因です。

骨盤が歪んでしまうと体重のかかり方が悪くなり、正常ではつま先(母指球）に重心がかかっていなければいけないのですが、かかとに重心がかかってしまい、足全体に負担がかかりやすくなります。　詳しくお伝えすると回内足になると脛骨の内側に負担がかかります（まっすぐ立った状態でアキレス腱のラインよりかかとが外側に捻じれている状態）。この回内足などの下肢のアライメント異常の原因は、骨盤と股関節から来るものと考えられます。

皆様の靴の外側がすり減っていませんか？

下肢のアライメント異常ですと、ふくらはぎの筋肉が硬くなり筋肉の緊張が強い状態が長く続きます。長期の筋緊張は筋肉の付着部である脛骨(けいこつ)の骨膜をひっぱり炎症が起きてしまいます。

また、偏平足といういわゆる『土踏まずがない』状態の足でも起こりやすくなります。

土踏まず(足のアーチ)は地面に着地をした時に衝撃を吸収する役割があります。

偏平足の場合、地面からの衝撃を吸収するアーチがないため足の筋肉にも負担がかかりやすくなるためです。

ちなみに土踏まず以外にも開帳足といって足が横に広がっている状態もシンスプリントの原因になります。

シンスプリントは骨と筋肉が付着する『骨膜（骨をおおっている膜）』が炎症して痛くなる疾患です。シンスプリントとは、『スネの内側』が痛くなる症状です（症状により『外側』あり）。シンスプリントになる人は、スポーツ、ランニングなどを始めたばかりの人に多く起きます。

また特徴としては繰り返し痛めてしまう方が多いです。『治療に通っているのに練習するとまた痛くなる』『この痛みとずっと付き合っていかなければならない。』と、間違って思っている方も多いと思います。

結論的には、「シンスプリントも根本的な治療をすれば完治します。」

身体の根本的な部分を変えてシンスプリントに困らない体を手に入れましょう。

シンスプリントの施術アプローチには、３つあると考えられます。

病院・整形外科で治療を受ける

病院・整形外科を受診するメリットとしては、やはりMRI・CT・レントゲンなどにる「画像診断」ができることが挙げられます。シンスプリントは疲労骨折を合併するものもあることから、２週間以上しても症状が改善しない場合は「病院」にて骨傷の有無を検査する必要があります。また、明日外せない「スポーツの試合」などがある場合も「投薬やブロック注射」による疼痛の迅速な緩和が期待できるのも「病院」のメリットとなります。しかし、疼痛緩和だけでは、繰り返し疼痛が発生する可能性もあるため、根本治療が重要となる点も留意してほしい部分です。

自宅でケアをする

通常、シンスプリントは自宅ケアや安静から始める方が多いようです。その様な場合は、痛みのある部位を冷やして「鎮痛処置・アイシング」などを行うことをお勧めいたします。しかし、局所の対応だけでは、根本的な改善は見込めないため、専門家への相談をお勧めします。また「早期の治療が早く改善が見込める報告が多く」「受傷直後早めの施術が早期改善につながる」ことも知っておくとよいと思います。自宅ケアは「再発予防」「根本改善」に最適なアプローチです。

鍼灸接骨院で治療を受ける

シンスプリントの症状の早期改善と根本改善を同時に行い、二度と痛みの出ない身体を造りをしたい方にとってオススメなのが鍼灸接骨院での施術です。痛み止めによる除痛は瞬間的な効果に優れているので、特別な事情でその日を乗り切りたい（スポーツ選手の試合など）という場合にはオススメです。一方で利用頻度によっては効果が薄くなっていく事などを考えると日常的な悩みの改善には最適ではありません。鍼灸接骨院での施術では鍼灸の鎮痛効果を利用することで痛みの早期消失を促すことができます。また、防御反応で硬直した周辺の筋肉をマッサージや手技療法で改善します。また、背骨、骨盤へのバランス施術を行うことも鍼灸接骨院の施術の特徴です。鍼灸接骨院で治療を行う際の留意点として治療の内容や利用している電療機器などが施設によってバラバラであることが挙げられます。鍼灸接骨院に通院する際は「その院の施術内容」をしっかり把握する必要があります。すなわち、どの鍼灸接骨院に通院するかが重要となります。

なごみ整骨院グループは年間多数の「シンスプリント」を「鍼灸×バランス矯正」により早期に改善しております。

名古屋のなごみ整骨院グループでは"オーダーメイド"で

あなたの症状の状態に合わせた施術を行います。

シンスプリントにお悩みの方に発生している問題は主に3つです。

１，受傷した部位の炎症

２，背骨・骨盤・股関節の歪みからくる罹患部への負担

３，運動動作不良による罹患部への負担

これらの問題に対して、患者様に最適なアプローチを行うのが「なごみ整骨院グループのシンスプリント」の施術です。

受傷した部位の炎症には…

鍼灸施術を用いて、受傷患部の鎮痛緩和と組織修復を促す施術を行います。鍼灸施術が苦手な患者様には、同様な効果が得られる「ハイボルテージ治療器」「微弱電流治療器」を患者様の症状に合わせて選択しアプローチいたします。鍼灸が苦手の際はお気軽に担当施術者にお申し出ください。強制的に鍼灸施術をおこなうことはありません。また、受傷部に影響を与えている部位（股関節関連筋・体幹筋）なども同時に施術し柔軟性と運動性の向上を促す施術を行います。

背骨・骨盤・股関節の歪みからくる罹患部への負担には…

なごみ整骨院グループ独自の背骨・骨盤・股関節矯正法である「筋骨バランス矯正法」を施します。この矯正法はソフトな施術であるため急性期の症状でも対応可能な施術です。シンスプリントでは「骨盤後傾」と「股関節の硬さ」「回内足」の三点を矯正法で改善します。

※回内足とは

図のように、後方から見てまっすぐ立った状態でアキレス腱のラインよりかかとが外側に捻じれている状態を言います。特徴としては、土踏まずが無くなり偏平足になっているケースが多くみられます。また、外反母趾や足底筋膜炎の症状も合併する場合があります。

運動動作不良による罹患部への負担には…

シンスプリントは、患部の炎症症状が改善しても「運動動作」が改善しなければ根本治癒は見込めません。身体の使い方や、足の形の確認、足部の柔軟性、靴の状態、練習量などもお伺いした上で適切な施術計画を作成します。受傷早期は疼痛の改善・筋肉の柔軟性を確保を目的として施術を行い、疼痛が軽減した段階からは「不良運動姿勢改善」の筋力強化と柔軟性獲得を目的とする施術を行います。また、自宅で行うセルフリハビリも同時に処方させていただきます。

名古屋のなごみ整骨院グループの施術は、筋肉や関節を痛めることなく、根本的な原因であるバランス不良と、局所に痛みが出ている炎症部位の両方に施術を行うことができます。シンスプリントでお悩みの患者様はお気軽にご相談下さい。

"オーダーメイド"で、あなたの症状の状態に合わせた施術を行います。

当院では、関節や筋肉の調整を行い、痛みを除去するだけでなく、柔軟でバランスの良い下半身を作るまでを、シンスプリントの治療と定義しています。

一般的には電気治療やマッサージにより膝関節や足部のみの局所治療を行うだけで留まる院が多いですが、なごみ整骨院グループの治療は、局所治療に留まることなく全身のバランスを改善することで根本治療を行ないます。局所の痛みには、鍼灸治療・電気治療を駆使し、患部の炎症疼痛を除去します。また、今後症状の再発防止の為に身体の使い方や、足の形の確認、足部の柔軟性、靴の状態、練習量などもお伺いした上で適切な施術計画とアドバイスを行います。

なごみ整骨院グループの施術は、筋肉や関節を痛めることなく、根本的な原因であるバランス不良と、局所に痛みが出ている炎症部位の両方に施術を行うことができます。シンスプリントでお困りの方はぜひ当院へお越しください。

なごみ整骨院グループのシンスプリント施術の流れ

外傷治療の基本、ＲＩＣＥ処置は元より、早期回復に効果が認められている最新の微弱電流治療器を用いて、患部の炎症・筋肉の緊張を改善し治癒されやすい状態にします。

また、腫れがひどいなどの深刻な場合は、超音波治療や鍼灸治療で深部に直接治療を施し、痛みを和らげます。

骨盤矯正（筋骨バランス矯正法）で根本治療

根本治療として、骨盤矯正（筋骨バランス矯正法）を用いて体のバランスを改善し、痛みの原因となる不良姿勢、間違った身体の使い方を改善します。骨盤矯正（筋骨バランス矯正法）は、体幹や背骨を歪めている原因の筋肉のバランス異常と骨盤のゆがみを同時に解消する、なごみ独自の手技療法です。痛みの部位のみならず、痛みの根本から改善を目指す手技です。体のバランスが正常に戻ると今まで出来なかった運動動作も少しずつ可能となる利点や、正常な動き方が出来るようになると高度な練習を行っても怪我につながるリスクも減ります。

骨盤矯正(筋骨バランス矯正法)や鍼灸治療で「痛み・体のバランス」を改善できた次の段階が「正しい体の使い方」を覚える事です。なごみのスタッフは院内研修で「運動動作の勉強会」を随時行っています。その専門スタッフが鏡や動画を駆使し、正しい運動動作を指導いたします。

なごみ整骨院グループのスポーツ障害施術が他院より選ばれる理由は、「怪我をしない、今までの3倍練習できる身体作りをする」をテーマに、患者様と施術者が最適な治療プランを共有し症状改善を体感している点が、選ばれる理由となっています。

シンスプリントに関与する筋肉

後脛骨筋

シンスプリントを起こしてしまう原因が、下腿内側筋群の疲労による筋肉の柔軟性の低下が挙げられます。特に後脛骨筋の柔軟性がとても大切です。

後脛骨筋の場所は、下腿の内側の筋肉であり、足関節を動かす時に働きます。足関節や足底のアーチが崩れている方は痛くなることが多いです。なので、一度ケガをしてしまったら、足関節やアーチが歪み、痛みが出やすい身体になってしまいます。

なごみ整骨院グループでは、再発しないために身体のバランスを整えていく筋骨バランス矯正法を行いながら、筋肉の柔軟性を高めるためにストレッチ指導を行いながら早期改善、再発防止さらに、パフォーマンスアップに力を入れていきます。

※プリペイドカードの購入で更にお得、詳しくは料金ページへ