頭痛は、花粉シーズンでも要注意っ！
目次
2023/04/20
名古屋市千種区池下駅、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の斯波です。(4/20投稿分)
こんにちは！
今回は花粉による頭痛について
お話していきます。
花粉と頭痛の関係
花粉のシーズンになり
鼻づまりや目の充血に加えて
頭痛を感じるという方もいると思います。
目と鼻を中心に症状を引き起こす花粉症ですが、
なぜ頭痛が起きるのでしょうか？
原因として慢性副鼻腔炎（蓄膿症）や鼻づまりや
マスク着用による酸欠・脳の血流低下など
様々な原因が考えられます。
頭痛の原因
・慢性副鼻腔炎（蓄膿症）
花粉が原因のアレルギー性鼻炎は
慢性副鼻腔炎（蓄膿症）を併発する場合があります。
副鼻腔炎とは鼻の周囲にある
骨の空洞（副鼻腔）に炎症が起こり膿が溜まる
症状のことです。
粘膜に炎症を起こしたり、膿が溜まったりすると
顔面や目の奥の痛みを感じたり
頭痛を感じることもあります。
・鼻づまりやマスク着用による酸欠、脳の血流低下
マスクのために十分な呼吸ができなかったりすると
ストレスが増して頭痛につながったりする可能性があります。
アレルギー性鼻炎によって鼻づまりが起こると
呼吸困難にまでは至らなくても
息苦しさなどのストレスを
感じたりすることがあります。
さらにマスクの着用がそれらの症状を
助長・増幅し、頭痛を感じることがあるのです。
酸素欠乏状態から
それを補うため血管拡張が起こり
三叉神経を刺激して
頭痛につながるという説もあるようです。
因みにマスクが原因の頭痛には
マスクの紐による耳や肩、首への負担が
理由となる可能性も考えられます。
花粉症が原因の頭痛を予防するためには
花粉症を予防することが最も大切です。
花粉症の予防は
体内に取り込む花粉の量を減らすことが重要になります。
手洗い・うがい、洗顔を徹底する。
帰宅後は衣服や髪に付いた花粉を
はたいて落とし家へ入るなど
しっかり対策をしていきましょう。
頭痛は起きてしまってからの対処よりも
起きる前にどれだけ対処できるかが重要です。
名古屋市千種区池下駅、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
おまかせ下さい！
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独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
気になる方は
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ご相談ください！
ブログ監修者： 半崎翔大
コメント： 池下院・砂田橋院の投稿の監修をします！スポーツ障害から美容まで幅広く発信していきますので、楽しみにしてください！
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