むくみの原因とは？
目次
2017/07/01
こんにちは、なごみグループの太田です。
今回はこの時期に多くなるむくみを引き起こす原因を少し紹介していきたいと思います。
長時間の立ち仕事や運動不足
長時間立っていると重力の影響で体内の血液が足にたまりやすくなり、
たまってしまうと水分がうまく体に吸収されずに足に留まってしまいます。
むくみが足にでやすいのはこのような原因があるからです。
そして、足の筋肉は収縮することにより体の下にたまった
血液を循環させる役目がありますが、運動不足になると
足の筋肉が衰え強い収縮ができなくなり足がむくみやすく
なります。セルフケアとして適度な運動をすること、
足全体を温めたりマッサージをして血行を良くする
ことがおすすめです。
肝臓の病気
肝臓には血管内の水分を保持するアルブミンという成分があります。
肝臓が弱るとアルブミンが生成されなくなり血管内の水分が
血管の外にでてしまいむくみの原因となります。
なので、お酒を飲むとむくみやすくなるのはこれが理由です。
また、命の危険がある肝硬変では全身にむくみが出現するので
もし、思い当たることがあれば一度病院で診てもらうのが良いです。
むくみの原因は一過性のものから命の危険のある病気など
さまざまな原因が考えられます。
なごみグループがおこなっているむくみの治療として
根本から改善させる独自の骨盤矯正やそれに合わせた
鍼灸治療、特殊電気治療をおこなっております。
むくみでお困りの方は是非なごみグループにお越しください。
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