事故後、腰痛がなかなか治らない…それ、交通事故の影響が残っているかもしれません

皆さま、こんにちは！

名古屋市守山区・昭和区で整体・骨盤矯正・交通事故施術を行っております
なごみ整骨院グループです😊

「事故からしばらく経つのに腰の痛みが治らない…」

「病院では異常なしと言われたけれど、腰の違和感が続いている…」

交通事故後、このような腰痛のお悩みで来院される方は非常に多くいらっしゃいます。

今回は、

・なぜ事故後の腰痛が長引くのか

・どのような治療法があるのか

・実際の症例

・ご自宅でできるセルフケア

について詳しく解説していきます。

 

なぜ事故後の腰痛は治りにくいのか？

交通事故では、衝突時に身体へ大きな衝撃が加わります。

特にシートベルトによって上半身が固定されることで、腰には強い負担がかかります。

その結果、

・腰周囲の筋肉

・靭帯

・関節

・椎間板

などがダメージを受けることがあります。

事故直後は緊張状態やアドレナリンの影響によって痛みを感じにくい場合がありますが、

時間が経つにつれて炎症や筋肉の緊張が強くなり、

 

・腰の重だるさ

・前かがみ時の痛み

・立ち上がる際の痛み

・長時間座るとつらい

といった症状が現れることがあります。

腰痛を放置するとどうなる？

事故後の腰痛を放置してしまうと、

・慢性腰痛

・坐骨神経痛

・腰から足にかけてのしびれ

・反り腰などの姿勢の悪化

・股関節や膝への負担増加

などにつながる可能性があります。

痛みをかばうことで身体のバランスが崩れ、症状が長引くケースも少なくありません。

 

交通事故による腰痛にはどのような治療法があるの？

病院での治療

まずは病院で検査を受けることが大切です。

主に、

・レントゲン検査

・MRI検査

・湿布や痛み止めの処方

・経過観察

などが行われます。

骨折や重度の損傷がないかを確認するためにも、事故後は早めの受診をおすすめします。

 

整骨院での施術

なごみ整骨院グループでは、

・微弱電気や超音波などの特殊電気治療

・深部筋アプローチ

・筋骨バランス矯正法

・ストレッチ指導

を行っています。

腰だけでなく、事故によって崩れた身体全体のバランスを整えることで、根本改善を目指します。

症例紹介｜事故後から腰痛が続いていた40代男性

来院時の状態

30代男性

車で走行中に追突事故に遭われました。

事故直後から腰に違和感はあったものの、

「そのうち良くなるだろう」

と様子を見ていました。

しかし2週間経っても、

・腰の重だるさ

・前かがみ時の痛み

・長時間座ると腰がつらい

という症状が改善せず来院されました。

 

検査で確認された状態

検査を行うと、

・腰部周囲の筋緊張

・骨盤のバランスの乱れ

・股関節の可動域低下

・体幹筋力の低下

が確認されました。

 

実際に行った施術

初期は痛みを考慮しながら、

・腰への負担軽減

・筋肉調整

・姿勢指導

を実施。

症状の改善に合わせて、

・深部筋調整

・骨盤バランス調整

・体幹安定化トレーニング

を行いました。

 

経過

施術開始から約3週間で日常生活時の痛みが軽減。

約2か月後には長時間のデスクワークも問題なく行えるようになりました。

現在は再発予防のため定期的なメンテナンス施術を継続されています。

 

患者さまの声

30代男性　会社員

「事故後から腰の違和感が続いていましたが、仕事が忙しくそのままにしていました。

なかなか改善しなかったため相談したところ、自分の身体の状態を分かりやすく説明していただき安心できました。

施術を重ねるごとに腰が楽になり、今では仕事にも集中できています。」

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

日常生活で気を付けたいセルフケア

交通事故後の腰痛を長引かせないためには、ご自宅でのケアも重要です。

① 無理な動作を避ける

痛みが強い時期は重い荷物を持つなど、腰へ大きな負担がかかる動作は控えましょう。

 

② 長時間同じ姿勢を続けない

デスクワークや車の運転などで同じ姿勢が続くと腰への負担が増加します。

1時間に1回を目安に立ち上がり、軽く身体を動かしましょう。

 

③ 身体を冷やさない

身体が冷えると筋肉が緊張しやすくなります。

腰周りを冷やし過ぎないよう心掛けましょう。

 

④ 軽いストレッチを取り入れる

痛みが落ち着いてきたら、無理のない範囲で股関節や太もも周囲のストレッチを行うことも大切です。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. 事故後の腰痛はどれくらい続くことがありますか？

A. 症状の程度によって異なりますが、数週間から数か月続くケースもあります。早めの治療が大切です。

 

Q. レントゲンで異常なしと言われましたが腰が痛いです。

A. 筋肉や靭帯などの軟部組織の損傷はレントゲンでは確認できない場合があります。

 

Q. 自賠責保険は利用できますか？

A. 交通事故によるケガの場合、自賠責保険が適用されるケースがあります。詳しくはお気軽にご相談ください。

 

Q. 腰痛を放置すると後遺症になることはありますか？

A. 痛みの慢性化やしびれ、姿勢不良などにつながる可能性があります。違和感が続く場合は早めの受診をおすすめします。

 

まとめ

交通事故後の腰痛は、時間が経てば自然に治ると思われがちですが、身体の深部にダメージが残っている場合があります。

適切な検査と施術を受けることで、症状の早期改善や後遺症予防につながります。

事故後から腰痛がなかなか治らない方は、我慢せずお気軽になごみ整骨院グループまでご相談ください😊

 

 

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