シンスプリントが再発しない!?
目次
2016/04/08
こんにちは!
今回はシンスプリントについてお話します。
陸上や走る競技に多い疾患の一つとしてシンスプリントが挙げられます。
シンスプリントになるとくり返し起こしてしまいますよね 😯
ですから、シンスプリントにお困りの方は治療して良くなり、また練習をして悪くなる・・・
と、このサイクルが出来ている方が少なからずいるのではないでしょうか?
もし、シンスプリントが再発しないとしたら・・・
全力で練習に打ち込める、全力で試合に臨めるなど。
こういう事を考えただけで気持ちが明るくなりませんか 😀 ?
身体のバランスを根本的に治療!
なごみでは症状にアプローチするだけではなく、身体のバランスを診ます!
身体のバランスが悪いと本来身体のやや前方に体重がかからないといけませんが、
バランスが悪いと身体の外側に体重がかかったりします。
靴が小指側からすり減っていく方は体重が外側にかかっている証拠です 🙁
他にも診るポイントはありますが、このバランスを治していく事でシンスプリントが再発しなくなります!
その為のケアなどもお伝えします!
シンスプリントでお困りの方はぜひ当院までお越し下さいませ 😛