子供の頭痛…原因と対処法のご紹介です
目次
2021/06/29
名古屋市千種区池下・なごみ鍼灸接骨院池下院
名古屋市千種区池下駅2番出口スグにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
今回は子供の頭痛についてお話していきます。
最近、頭痛を訴えるお子さんが増えています。
・勉強しているとズキズキ痛む
・朝起きると頭痛があり、徐々に収まる
・頭痛薬を使用して今は抑えているが心配。
ただの頭痛でも、場合によっては
病気の可能性も考えられます。
子供は頭痛の程度や酷さを
うまく両親に伝えることができない
可能性もあるのでなんとも心配なところですね。
それでは、子供の頭痛の原因と対処法について
名古屋市千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます。
まず子供に多い頭痛は
筋緊張性の頭痛・片頭痛の2つがあります。
そして頭痛を引き起こす要因で
多いのは「生活リズムの変化」です。
例えば…
・習い事を始めてから寝る時間が遅くなった
・スマートフォンを買ってからずっと使っている
・進学し、勉強時間が増えた。
・7～8時間授業になり、長時間座っている
など、年月を重ねるたび
生活にも変化が生じてきますね。
この環境の変化が頭痛の原因になります。
詳しくみてくと…
・寝る時間が遅くなる
➙睡眠不足により片頭痛が出現
・スマートフォンの使いすぎ
➙眼精疲労による筋緊張性頭痛
・勉強時間、授業時間の増加、
➙長時間同じ姿勢による
身体の歪み（猫背）からの片頭痛
生活リズムの変化は、子どもにとって
ストレスに感じることも多く
そのストレスが頭痛を生み出す
ケースもございます。
そのため「生活リズムを整える」ことが
子どもの頭痛予防になります。
どのように整えるかというと…
早寝・早起き、適度な運動、
バランスの取れた食事など
生活のリズムが変化する
子どものサポートをしていくことが
親としてできることだと考えます。
名古屋市千種区池下の
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院では
子どもの頭痛に対しての施術も
ご用意しておりますので
痛みの少ない特殊な器械を使用し
矯正する方法や、頭痛の根本原因に対して
アプローチしていきます。
子供の頭痛でお悩みの方は
名古屋市千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
052-753-7063（当日予約受付中）
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