産後骨盤矯正は、なごみ整骨院へ|名古屋市千種区池下の接骨院・整骨院
目次
2021/10/20
こんにちは！
名古屋市千種区池下にあります
なごみ鍼灸接骨院・池下院 です。
当院では、
出産後のママさんに人気のメニュー
「産後の骨盤矯正」 をご提供しています。
「骨盤を戻したい」
「産前のズボンを履きたい」
「産後から腰痛や肩こりがひどい」など
産後特有のお悩みを抱える方が多く来院されています。
今回は！
産後のお悩み、実際の患者様の声を交えて
産後の骨盤矯正についてお話します！
産後のママさんに多いお悩みとは？
出産後のママさんの身体は、大きな変化を経験しています。
出産という大仕事を終えた後、体調や体型にさまざまなお悩みを抱える方が非常に多いです。
よくあるお悩み
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出産によって開いた 骨盤を元に戻したい
-
妊娠中についた脂肪や筋力低下で起こる 体型の崩れ・ぽっこりお腹を引き締めたい
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抱っこや授乳による負担からくる 肩こり・腰痛・頭痛を改善したい
-
出産をきっかけに増えてしまった 尿もれをなんとかしたい
-
代謝低下や血流の悪化による 下半身太り・むくみを改善したい
このように、産後の身体の不調は一つにとどまらず、
複数の悩みが同時に現れるケースが多いのが特徴です。
なぜ産後に不調が出やすいのか？
その大きな原因の一つが 「骨盤の歪み・緩み」 です。
出産時、赤ちゃんが産道を通りやすくするために
「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このホルモンの影響で
骨盤周りの靭帯や関節は緩みやすくなり、骨盤が開いた状態になります。
出産後は自然に戻っていくはずの骨盤ですが、
-
授乳や抱っこによる前かがみ姿勢
-
運動不足による筋力低下
-
不規則な生活や睡眠不足
などの影響で、骨盤が正しい位置に戻らず「歪んだまま固定」されてしまうことがあります。
その結果
-
慢性的な腰痛
-
姿勢の崩れ
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ぽっこりお腹
-
下半身太り
-
将来的な更年期症状の悪化
といった 長期的な不調 につながってしまうのです。
放置せず、早めのケアが大切
「そのうち自然に治るだろう」と放置してしまうと、
数年後に肩こりや腰痛が慢性化したり、体型の戻りにくさを実感したりする方が多く見られます。
特に、産後半年～1年は骨盤が安定する前の大切な時期。
この時期にしっかりと骨盤を整えることで、
体型や体調の回復がスムーズになり、育児や家事もぐっと楽になります。
実際に通院されたママさんの体験談
🎀 30代・2児のママ（名古屋市千種区在住）
「出産してから骨盤が開いた感じが強くて、妊娠前のズボンが全く履けなくなりました。腰痛もひどく、抱っこや授乳で肩こりも限界…。
なごみ鍼灸接骨院で産後骨盤矯正を受けたところ、数回で腰痛が軽くなり、3ヶ月ほどでズボンも履けるように！体型だけでなく、気持ちまで前向きになれました。」
🎀 20代・1児のママ（名古屋市東区在住）
「産後から尿もれが出るようになり、とても不安でした。こちらで骨盤矯正とインナーマッスルのケアを受けてからは、尿もれも改善。今では育児に集中できるようになりました！」
こうした声を多くいただいており、
「もっと早く来ればよかった」と言ってくださる方も少なくありません。
なごみ整骨院グループの産後骨盤矯正の特徴
-
丁寧なカウンセリング
生活習慣や産後特有のお悩みをしっかりお伺いします。
-
鏡を使った歪みチェック
ご自身で骨盤の状態を確認できるので安心です。
-
20種類以上の矯正法から最適な施術を選択
ソフトで安心な矯正から、しっかりと整える矯正まで対応可能です。
-
根本改善を目指すプラン提案
骨盤だけでなく、腰痛・肩こり・頭痛・尿もれなども含めたトータルケアを行います。
産後骨盤矯正で期待できる効果とは？
出産後のママさんにとって、
骨盤矯正は「体型を整えるためのケア」と思われがちですが、
実はそれだけではありません。
骨盤を正しい位置に戻すことで、
見た目の変化だけでなく、
身体の不調の改善や将来的な健康維持にも大きな効果が期待できます。
✅ 1. 骨盤の歪みを整えて産前の体型に近づける
妊娠・出産で開いた骨盤を整えることで、
ぽっこりお腹や下半身太りの改善につながります。
産前のジーンズが履けるようになった、
スタイルが引き締まったというお声も多くいただきます。
✅ 2. 腰痛・肩こり・頭痛・股関節痛の改善
育児中は抱っこや授乳など前かがみの姿勢が多く、
腰や肩に大きな負担がかかります。
骨盤の歪みを整えることで姿勢が安定し、
腰痛や肩こり、股関節痛などの慢性的な痛みの改善に効果的です。
✅ 3. 骨盤底筋を整えて尿もれの予防・改善
産後に多いお悩みの一つが「尿もれ」。
これは骨盤底筋が緩むことが原因です。
骨盤矯正とあわせて骨盤底筋をサポートすることで、
尿もれの予防・改善が期待できます。
✅ 4. 姿勢改善による代謝アップ・ダイエット効果
骨盤が正しい位置に戻ると、
全身の筋肉が効率的に働くようになり、
基礎代謝がアップ。結果として痩せやすい身体づくりにつながります。
姿勢が良くなることで見た目の印象も大きく変わります。
✅ 5. むくみ・冷えの改善で疲れにくい身体へ
血流やリンパの流れが整うことで、
産後に多い下半身のむくみや手足の冷えが改善されます。
循環が良くなると、疲労が溜まりにくい、軽やかな身体を目指せます。
美容と健康の両面からサポートできるのが当院の強み
当院の産後骨盤矯正は、単に「出産前の体型に戻す」ことを目的にするのではなく、
-
慢性的な痛みの改善
-
尿もれの予防
-
代謝アップによるダイエット効果
-
冷えやむくみの改善
といった 健康面と美容面の両方 にアプローチします。
「見た目を整えたい」
「子育てをもっと楽にしたい」
「不調を根本から改善したい」
そんなママさんの幅広いお悩みに対応できるのが、
当院の産後骨盤矯正の大きな特徴です。
【まとめ】産後骨盤矯正はママの未来への投資
「産後だから仕方ない…」と諦めていませんか？
実は、産後の身体はしっかりケアすることで、
産前よりも健康的で快適な身体を手に入れることができます。
骨盤を整えることは、体型を戻すだけでなく、
腰痛や肩こりの改善、尿もれ予防、代謝アップなど、
将来的な健康にもつながります。
まさに ママの未来への大切な投資 なのです。
名古屋市千種区池下の なごみ鍼灸接骨院・池下院 では、
産後のママさんが毎日を笑顔で、
そして元気に子育てできるように、豊富な経験と専門技術で全力サポートいたします。
👉
「産後の骨盤を戻したい」
「腰痛や肩こりを改善したい」
「尿もれや体型の崩れをなんとかしたい」
そんな方はぜひ一度、なごみ整骨院グループの産後骨盤矯正 を体験してみてください！
産後のママさんの中で
・産後の骨盤を戻したい
・履けなくなったズボンを履きたい
・肩こり・腰痛をとって子育てを頑張りたい
・出産後から尿もれが出てきた…
というようなお悩みがありましたら
千種区池下にあります、
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
【ご相談はお気軽にどうぞ！】
産前産後の不調でお悩みの方は、
ぜひ当院へご相談ください！
📍 名古屋市千種区 池下駅2番出口スグ
🏥 なごみ整骨院グループ なごみ鍼灸接骨院・池下院
📞【052-753-7063】（当日予約も受付中！）
記事監修者：宮原 雅彦
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）・専科教員資格（柔道整復師養成校教員資格）
コメント：腰痛は、施術をすることにより確実に良くなる症状です。
不安な時は、お気軽にお声かけください。
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