頭痛で脈打つ痛さはなに？
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2021/11/25
名古屋市昭和区吹上駅近くのなごみ鍼灸接骨院吹上院の髙栁です。
こんにちは！
今日は「片頭痛の特徴」についてご紹介していきます。
最近、急激に寒さが厳しくなり、首や肩こりがあり、頭痛で悩まれる方が増えてきました。
片頭痛とは？
片頭痛の原因は、首肩の筋肉の張りや首の歪み、気圧の変化、ストレスが関係しています。
片頭痛は、血管が拡張して、血流が急激に良くなりすぎてしまい、起きてしまいます。気圧の変化や気温の変化で発症する方が多いですが、１番の原因は、首の歪みにあると考えます。長時間スマートフォンを見る時間が多い方は、首にものすごく負担がかかっていたり、ストレートネックの方も片頭痛になる方が多いです。
症状の特徴は、脈と一緒にズッキンズッキンと痛みが出てきます。コメカミや目の奥が痛くなるのがほとんどです。
対処法としては、片頭痛は、急激に血流が良くなっているので、頭を冷やすことで血流を抑え、痛みが緩和してきます。患部を温めてしまうと、余計痛みが増してきますの注意が必要です。
さらに、ストレスのも関与しているので、睡眠をとること大事です。身体をリラックスさせて、自律神経を整えることで、頭痛も緩和してくるはずです。
食べ物で頭痛が起きる？
片頭痛の原因にはいろいろあり、精神的なことから環境的なことまで幅広くあります。
その中でも食べ物によって引き起こされる頭痛も存在しており、チョコレート、チーズ、コーヒー、紅茶などが原因で起きてしまうものもあります。
上記で述べたように、血管が拡張することによって引き起こされるとされており、チョコレートなどの中に含まれる物質が血管に作用して片頭痛を引き起こしてしまいます。
日常生活で摂取する物から意識することで根本的に改善に繋がります。
名古屋昭和区曙町のなごみ鍼灸接骨院吹上院では・・・
名古屋市昭和区吹上駅近くのなごみ鍼灸接骨院吹上院では、頭痛治療を行っております。頭痛は鍼灸治療が有効です。鍼灸治療以外にも超音波治療、高周波治療、VF治療を完備していますので、一人一人の症状に合った治療プランを組み立てていきます。さらに、首の歪みをはじめ身体の歪み、姿勢が根本的な原因になりますので、なごみ式筋骨バランス矯正法で根本的に頭痛が改善できるようにしていきます。
頭痛でお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください！
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