むち打ち後遺症、頭痛は6月中に多い？
目次
2022/06/01
千種区池下駅、今池駅近くににあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
過去の交通事故に遭われ
むちうち症になられた方、
この時期は「頭痛」で
お悩みになる方が増えています。
いわゆる「気圧の変化」により
もともと頭痛持ちの方、自律神経失調症の方
といった方々も頭痛が悪化する傾向にあります。
その中でも
むちうち症の後遺症による頭痛は
頭が割れるように痛くなったり
こめかみがズキズキ痛くなったりなど
重症なケースが多いのです。
「気圧の変化が著しい」この時期を
乗り越えるためにも
日頃からセルフケアを取り入れたり
生活リズムを改善していくことが重要です。
・オススメのセルフケア法
・日常生活に取り入れてほしいこと
これらについて
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
そもそも
むち打ち症により頭痛が生じる原因は…
「頭部、脳への血流が悪くなる」
→血流が悪くなることで
周囲の筋肉が過緊張し頭痛が生じる
が一番多いと言われています。
なので
セルフケア、日常生活で必要になるのは
全身の血液循環をよくすることです。
日常生活で血液循環をよくするには…
・睡眠時間の確保(7時間前後)
・水分補給を適度に行う(目標2L)
・運動、特に下半身の運動
(ウォーキング、スクワット、ランニングなど)
がおすすめです。
この頃、気温も上がってきているので
上記の3つがおろそかになる傾向にあります。
気圧が下がると頭痛が出るという
お悩みがある方は
ぜひ上記の3つにチャレンジしましょう。
それでは最後に！
名古屋市千種区池下、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院でおこなわれる
むちうち後遺症施術についてです！
名古屋千種区にあります
なごみ整骨院グループは
交通事故によるお怪我の施術を
得意としています。
むちうち症はもちろん
随伴症状である頭痛、肩こり、背中の痛み…など
名古屋千種区にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
おまかせ下さい！
また交通事故に遭われてしまった場合
自賠責保険を使用した施術にも
対応しておりますので
気になる方は
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
お問い合わせ下さい！
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