頭痛・頭頂部の痛み、対策とセルフケア
目次
2022/10/15
千種区池下駅、今池駅近くににあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
今回は「頭頂部の痛み」
についてお話していきます。
季節の変わり目、
頭痛でお悩みの方が増えています。
頭痛にも様々な種類がございますが
今回は頭頂部の痛みについてです。
・後頭部から頭頂部にかけて鋭い痛みがある
・ふとした瞬間に頭頂部がズキッとする
・肩こり、首こりがひどくなると出現する
こんな頭痛でお悩みではないですか？
その部分について
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
頭頂部の頭痛で考えられのは2つ
頭頂部の頭痛で考えられるのは
「緊張性頭痛」と「後頭神経痛」です。
緊張性頭痛は頭全体が
締め付けられるような頭痛で、
頭全体が重だるくなる症状です。
よく目の疲れがある人
PC作業が多い人など目を酷使する人は
おでこ(前頭部)が硬くなり
後頭部の筋肉と引っ張り合いを
することで頭頂部に痛みが出るケースが多いので
目を温めたり、首肩をほぐすストレッチが効果的です。
後頭神経痛はストレス、肩こりは原因で
発症することが多い神経の圧迫による痛みです。
多くの場合は上記の原因ですが、
脳の病気や、頸椎の病変なども考えられるので
一度、専門機関で検査を受けることをおすすめします。
痛みの箇所は首の付け根から
耳の後ろ、後頭部にかけて鋭い痛みが走ります。
それが頭頂部まで広がることもあります。
「後頭神経痛」は市販薬が効きにくい特徴があるので
頭痛外来などで処方された薬を服用しつつ
安静にするのが良いでしょう。
季節の変わり目は身体に不調がでやすい
最近、気温の上がり下がりが激しいですね。
このような時が一番身体に変化が出やすいのです。
・なんだか疲れやすい
・軽く寝違えたのがずっと治らない
・頭痛薬を飲んでも頭痛が収まらない
・よく分からない身体の不調を改善したい
こんなお悩みを抱えている方は
名古屋千種区にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
おまかせ下さい！
名古屋市千種区池下、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
矯正施術の他にも
鍼灸施術・頭皮の矯正・顎の矯正など
頭痛に効果的な施術をご用意させて頂きます。
気になる方は
名古屋千種区にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ご相談ください！
ブログ監修者： 半崎翔大
コメント： 池下院・砂田橋院の投稿の監修をします！スポーツ障害から美容まで幅広く発信していきますので、楽しみにしてください！
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