腰痛の原因！～仙骨周りの痛みの場合～
目次
2023/01/16
名古屋市東区砂田橋のなごみ鍼灸接骨院砂田橋院
（市営地下鉄茶屋ヶ坂駅・砂田橋駅から徒歩８分）
斯波です。（1/12投稿分）こんにちは！
今回は産後に多い
仙腸関節性腰痛についてお伝えします。
仙腸関節性腰痛の症状
仙腸関節性腰痛のよくある症状は
1.仰向けで寝ることができない
2.痛い方を下にして寝ることができない
3.椅子に腰をかけるのがつらい
4.痛い方のおしりを浮かせて座っている
5.動き始めが痛い
など があります。
片側の臀部痛、鼠径部痛（股関節前面の痛み）や
下肢の痛み・痺れなどの症状が出現します。
一方で正座は楽なことが多いです。
痛みの場所
仙腸関節性腰痛の痛みの約50％で
おしりの痛み・鼠径部痛があり
この病気の特徴は片側に出現することです。
中腰での作業や急な動作、同じ動作の繰り返しなどで
仙腸関節が緩んだり、靭帯が伸びすぎることで
身体の衝撃吸収がうまくいかず関節の炎症がおきます。
また、体幹や股関節周囲の筋力が落ち
仙腸関節や靱帯への負担が大きくなることで
骨盤の不安定な状態が出現し痛みがでます。
仙腸関節性腰痛は若齢者から高齢者まで
幅広い年齢層で、1：2（男性：女性）の割合で
女性に多く見られます。
腰痛が出る理由
仙腸関節が理由で腰痛になる場合は
2パターンが考えられます。
まず、仙腸関節の捻挫です。
日ごろ、足を組んで座ったりと左右非対称な負担がかかり
骨盤のゆがみが起こることで仙腸関節の捻挫が生じます。
それにより腰痛が引き起こされる可能性があります。
また、女性の場合は出産などで
仙腸関節周囲の靭帯が緩んだままになり
より仙腸関節の捻挫が起きやすく
最悪の場合ぎっくり腰につながるリスクが高くなるといえます。
次に、仙腸関節の炎症が考えられます。
仙腸関節炎の原因として、長時間座っていることや
出産、加齢によるものが多いとされています。
肥満の方や重い荷物を持つ作業をする方などは
特に注意が必要です。
女性では産後に多くみられ
出産によって生まれる骨盤の歪みと同時に
仙腸関節にも歪みが生じ
炎症が起きやすい状態になっています。
名古屋市東区砂田橋の
なごみ鍼灸接骨院砂田橋院
（市営地下鉄茶屋ヶ坂駅・砂田橋駅から徒歩８分）
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ブログ監修者： 瀬上正幸
コメント： 小幡院からの情報と交通事故関連のブログを監修していきます！交通事故にあってしまったら「なごみグループ」にご相談ください。
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