頭痛と吐き気が併発している時は…？？
目次
2023/04/22
名古屋市昭和区御器所関近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院の太田です。(4/22投稿分)
こんにちは！
今回は頭痛と吐き気についてお話します。
季節の変わり目ですね。
こういう節目の時期は
身体にも変化が出てきます。
なんとなく身体がだるい
肩がこる、腰が重い…
こんな不定愁訴が出てくる時期ですね。
特に多いのは「頭痛」で
吐き気を伴うケースが多いようです。
今回は「頭痛」と「吐き気」が
ある場合のセルフケアを
名古屋市昭和区御器所関近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院が
お話していきます！
吐き気を伴う頭痛の場合は…
まず、吐き気を伴う
頭痛はどういったものかを
お話していきます。
〇片頭痛
こめかみから後頭部にかけて
ズキン、ズキンと脈打つような痛みが
特徴の頭痛です。
片頭痛という名前ですが
両側に出現するケースもあります。
この頭痛が生じているときは、
周囲のにおい、音、光などに敏感になるため
その影響で吐き気、ふらつき、めまい
などの症状に繋がります。
〇脱水症状
水分摂取が不十分だと
脱水状態になります。
その初期の症状のなかに
頭痛、吐き気があります。
頭痛と聞くと
「緊張型頭痛」「片頭痛」が
一般的ですがそれらのセルフケアをしても
改善が見られない場合は脱水状態が考えられます。
1日の摂取水分量は2リットルが目安です。
もしも水分を取っていない
コーヒー、ジュースなど
別のものに置き換えている人は要注意です。
基本は安静、睡眠と食事
頭痛には様々な症状、原因がございますが
規則正しい生活を心がけることが重要です。
頭痛が出ているときは
身体が疲れているサインです。
最近頑張りすぎていませんか？
切羽詰まって仕事、家事をしていませんか？
頭痛が出たときは無理をせず
十分に休息を取りましょう。
仕事、家事でなかなか休めない方
どうしても頭痛を改善したい方
根本的に頭痛のケアをしたい方
そんなお悩みの方は
名古屋市昭和区御器所関近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
おまかせ下さい！
名古屋市昭和区御器所関近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
気になる方は
名古屋市昭和区御器所関近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
ご相談ください！
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ブログ監修者： 川口哲平
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