腰痛を放置するリスクはあるのか？
目次
2023/04/29
名古屋市守山区小幡駅、喜多山駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院の太田です。(4/29投稿分)
こんにちは！
その腰痛、放置していませんか？
腰痛を放置することには、いくつかの健康リスクがあります。
腰痛は、症状が重くなるほど、
治療に必要な時間や費用が増加する傾向があります。
腰痛を放置することで、どんな健康リスクが生じるかについて
名古屋市守山区小幡駅、喜多山駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院が
お話していきます！
一時的な痛みも放置してはいけません
慢性痛になる可能性がある腰痛は、一時的なものであれば、
自然と治ることがあります。痛みを無視していると、
慢性的な痛みになる可能性があり、
治療が困難になることがあります。
また以下のようなリスクが生じます。
活動制限が起こる
腰痛が慢性化すると、日常生活の中での活動制限が生じます。
例えば、腰が痛いがために長時間座る、立っていることが困難になったり、
スポーツや運動が痛みで制限されたりすることがあります。
これらの制限は、生活の質を低下させる原因になる可能性があります。
精神的影響
腰痛が慢性化すると、ストレスや不安などの精神的な問題を引き起こします。
「ずっとこの痛みと一緒に生活するのか…」
腰痛が悪化すると精神的な部分の弊害が出ます。
また孤独感やうつ病のリスクも高まる可能性も示唆されています。
障害の恒久化
腰痛が放置されると、神経障害や筋肉の萎縮、
骨盤の歪みなど、長期的な障害が生じます。
これらの障害は、痛みだけでなく、
姿勢や動作の制限を引き起こす可能性がありますまた、
痛みを我慢して動作を続けた結果、
関節の炎症、骨の変形、靭帯の損傷といった
病院に入院しなければならない
様々な症状へと繋がります。
人は動かなくなると途端に
老化が進行し、いつものような生活に戻れなくなるかも…
では腰痛がある人は何から始めれば良いのでしょうか？
腰痛にならないためには…
腰痛にならないようにするには
以下のことを気をつけると良いです。
・長時間同じ姿勢を避ける
・背骨を丸くしないように伸ばす
・軽い運動を継続して行う
・痛みがでたら、ストレッチや
湿布などの処置を迅速におこなう
もしも
上記のようなセルフケアをしても改善しない
重度の腰痛でお悩みの方は
名古屋市守山区小幡駅、喜多山駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院に
おまかせ下さい！
名古屋市守山区小幡駅、喜多山駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
気になる方は
名古屋市守山区小幡駅、喜多山駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院に
ご相談ください！
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