肩こりを放置すると起きる悪影響とは？
目次
2023/06/06
名古屋市守山区小幡駅から徒歩7分、
喜多山駅から徒歩7分の場所にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸整骨院・小幡院の高野です。(6/6投稿分)
こんにちは！
今回は肩こりについてお話します。
皆さんは肩こりを感じた時どうしてますか？
マッサージしたりする方もいれば、ストレッチを
する方もいますね。
ですが意外と肩こりを放置する方も多いです。
肩がこってるぐらい大丈夫…と思って放置している
と肩こりが悪化して肩こり以外の症状が出てくる事
があります。
今回は肩こりを放置するとどうなるかについて
守山区小幡にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸整骨院小幡院が
お話していきます。
肩こりを放置するとどうなるか？
肩こりと聞くと痛みが出ないと思われる方もいると
思いますが、実はひどくなると痛みが出てきます。
筋肉の中には血管が通っています。
この血管の中を血液が通り酸素や栄養素などを
運んでいます。
肩こりになると中の血管が圧迫される事で血流が
悪くなります。
血流が悪くなると酸素が不足しがちになるのと、
老廃物や疲労物質が流れていかない為に筋肉のこり
や痛みに繋がります。
この一連の流れを繰り返す為筋肉はどんどん硬く
なり痛みが出やすくなってきます。
肩こりから頭痛につながる！？
肩こりが悪化すると痛みだけでなく頭痛が出てくる
可能性が高くなります。
肩こりから来る頭痛の特徴として、頭を小さな
ヘルメットを被ったような締め付けられるような
感覚や強い圧迫感を感じる痛みなどがあります。
そのような痛みは緊張型頭痛の可能性が高いです。
この頭痛は首や肩の筋肉が過度に緊張する事で
血流不足が起きる事で頭蓋骨を覆う筋膜に影響を与えて
しまい痛みが発生します。
特にこのタイプの頭痛は筋肉の影響を受ける為、
夕方から仕事の終わる頃に起きやすいです。
肩こりを放置しておくと肩の筋肉の痛みや頭痛に
なる事があるので肩こりと思って軽く見ずに、
ストレッチやマッサージ、生活習慣の見直しを
やりましょう。
もし肩こりについてお悩みがあれば
名古屋市守山区喜多山駅、小幡駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸接骨院・小幡院に
おまかせ下さい！
名古屋市守山区喜多山駅、小幡駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸接骨院・小幡院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
名古屋市守山区喜多山駅、小幡駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸接骨院・小幡院に
ご相談ください！
ブログ監修者： 瀬上正幸
コメント： 小幡院からの情報と交通事故関連のブログを監修していきます！交通事故にあってしまったら「なごみグループ」にご相談ください。
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