産後骨盤矯正のメリットについて解説|千種区池下の接骨院・整骨院

産後骨盤矯正のメリットについて解説|千種区池下の接骨院・整骨院

2025/03/08

名古屋市千種区池下駅、今池駅、覚王山駅近くにあります

なごみ整骨院グループのなごみ鍼灸接骨院・池下院です。

こんにちは！

今日は産後の骨盤矯正についてうけるメリットを書いていきます！

産後の骨盤の歪みや開きは聞いたことがある方が多いと思いますが

まずは妊娠中にお腹が大きくなることで骨盤の傾きが大きく変わります。

そこに運動不足が重なり、さらには出産に際してのホルモン分泌によって

骨盤を支えている靭帯が緩み、骨盤が開きやすくなります。

簡単な部分の説明だけ書きましたが、産前と産後の体の変化はママが一番感じているのではないでしょうか？

そこで今回はそんな様々な変化を経験した産後の体にとって

産後骨盤矯正をするメリットについて解説していきます。

 

産後骨盤矯正のメリットその１

見た目が変化しやすい！

産後、見た目が大きく産前と変わったと感じた方はほぼ１００%ではないでしょうか？

産後骨盤矯正を受けると骨盤が閉まることによって骨盤周りがすっきりします！

また、授乳や抱っこで猫背になりやすいのがこの時期ですが、骨盤だけでなく背中や首も施術するため

背筋も伸びて第一印象もきれいに見えますよ！

 

産後骨盤矯正のメリットその２

体重が落ちやすい！

実は体重自体は落ちる方は落ちますが、落ちない方は全く落ちません。

先ほど少し出てきましたが、背筋がポイントになります。

背中が丸くなると代謝が大きく落ちます。

脂肪を分解する褐色脂肪細胞の働きが低下し、呼吸も浅くなり、内臓下垂を起こすことで代謝が落ちます

代謝が落ちれば当然体重が落ちにくくなります。

さらに筋力低下も根本的な問題になっています。

産後骨盤矯正のメリットその３

体調が良くなり、元気に育児や家事を取り組める！

子育て中は２４時間関係ないですし、まとまった時間寝れないのはすごく消耗します。

母乳も原料は血液ですので、毎日献血をしているようなものです。

自分の体の原料を上げながら寝れない、自分以外のお世話をする。

とっても大変なことです。

そこで産後の骨盤矯正は固まってしまった筋肉や骨を動かすことで老廃物も流れます。

後回しにしがちな自分のケアをすることで少しだけ余裕が生まれます。

これがすごく重要で、産後や性別に関わらず、人は余裕がないとイライラしたり、悲しくなったりする生き物です。

敏感な赤ちゃんにも非常に影響しますし、その後の子供の人生（性格や特性）に大きく関わる大切な時期になります。

自分への投資をすることで自分と周りへの良い循環が生まれることが産後矯正の見えない大きなメリットです。

 

 

 

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