【足底筋膜炎治療を徹底解説】|千種区池下の接骨院・整骨院

【足底筋膜炎治療を徹底解説】|千種区池下の接骨院・整骨院

2025/07/01

その足裏の痛み、どの治療法が最適？

――病院と接骨院の違いを比較しながら考える

〜名古屋市千種区池下・なごみ鍼灸接骨院が伝える、本当に効果的な足の治療とは〜

こんにちは。
名古屋市千種区池下にある 「なごみ鍼灸接骨院・池下院」 です。

 

 

 

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朝の“ズキッ”とするかかとの痛み…そのままにしていませんか？

「朝起きて歩こうとした瞬間にかかとがズキッと痛む」
「夕方になると足裏がじんじんして歩くのがつらい」

こうした足の痛みで来院される方はここ数年で急増しています。
特に多いのが 足底筋膜炎（そくていきんまくえん） です。

この記事では、

• 病院（整形外科）での治療

• 接骨院での施術

• 再発予防に必須のセルフケア

をわかりやすく比較しながら、名古屋市千種区池下にお住まいの方に向けて、最適な治療の選び方を丁寧に解説していきます。

 

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◆ 足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎とは、足裏にある「足底筋膜」に炎症が生じることで起こる疾患です。

● 足底筋膜とは？

足底筋膜は、かかとの骨（踵骨）から足指の付け根に向かって広がる強靭な結合組織。
その役割は、

• 足のアーチ（土踏まず）を保つ

• 地面からの衝撃を吸収する

• 歩行・走行をスムーズにする

まさに“足の縁の下の力持ち”と言える存在です。

● 症状の特徴

• 朝の一歩目に鋭い痛みが走る

• 長時間歩くと、かかとがズキズキ

• じっとすると楽だが、動き出すと痛みが戻る

このようなサインがあれば、早期の対処が必要です。

 

 

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◆ 足底筋膜炎が起こる主な原因

足底筋膜炎は、次のような生活習慣や体の使い方が複合的に関係します。

• 長時間の立ち仕事（美容師・看護師・調理師など）

• スポーツの負荷（ランニング・テニス・バスケなど）

• 偏平足・ハイアーチ

• 靴の問題（クッション性・サイズ）

• 加齢による筋力・柔軟性の低下

• 体重増加・肥満

• 歩き方や姿勢のクセ

名古屋市千種区池下エリアは、通勤・通学・買い物などで歩く機会が多く、足に負担がかかりやすい環境といえます。

 

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◆ 病院（整形外科）での足底筋膜炎治療

病院では、医学的な検査と炎症の管理が中心となります。

【病院で受けられる主な治療】

• レントゲン・MRI などの画像診断

• 痛み止めの内服薬・湿布

• ステロイド注射

• リハビリ指導

痛みの軽減や炎症のコントロールには効果がありますが、
「なぜ足底筋膜炎になったのか」という根本原因まで掘り下げるケースは少ない傾向があります。

 

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◆ 接骨院・鍼灸院での足底筋膜炎治療の特徴

なごみ鍼灸接骨院・池下院では、痛みの根本原因の改善を目的とした施術を行っています。

【当院の施術内容】

■ 筋膜リリース・マッサージ
足裏だけでなく、ふくらはぎ・足首・骨盤など全身のバランスを整えます。

■ 超音波治療
炎症部位をピンポイントでケアし、治癒を促進。

■ 鍼灸治療
血流を改善し、自然治癒力を高めます。

■ テーピング療法
足のアーチをサポートし、歩行時の負担を軽減。

■ 姿勢分析・歩行指導
足だけでなく、身体の使い方のクセを修正します。

■ 靴・インソールのアドバイス
普段の生活から負担を減らし、再発予防に繋げます。

接骨院での治療は、部分ではなく全体を診ることが最大の特徴です。

 

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◆ 病院と接骨院の治療を比較

実は、両方を併用することで最短で改善できるケースも多いです。

 

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◆ 名古屋市千種区池下で足底筋膜炎にお悩みの方へ

当院では、症状の強さだけでなく、
「どう歩いているか」「どんな靴を履いているか」「姿勢のクセ」など、
痛みの背景にある要因まで丁寧に評価します。

病院で改善しなかった方も、多く改善されていますので、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

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◆ よくある質問（Q&A）

Q. どれくらいで治りますか？
軽症は 2〜4週間、中等症以上は 1〜3ヶ月が目安です。

Q. 保険は使えますか？
症状によって適用可能です。初診時に詳細をご説明します。

Q. 病院との併用はできますか？
もちろん可能です。併用される方は多くいらっしゃいます。

 

 

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◆ まとめ：足底筋膜炎治療は“痛みのその先”へ

足底筋膜炎は、放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をもたらします。
しかし、適切な治療を組み合わせれば、改善は十分に可能です。

• 病院 → 痛みの管理

• 接骨院 → 根本改善と再発予防

この2つを上手に活用することで、より早い回復を目指せます。

名古屋市千種区池下で「足底筋膜炎を本気で治したい」と思ったら、
ぜひ「なごみ鍼灸接骨院・池下院」へお越しください。

あなたの足元から、健康で快適な毎日を取り戻しましょう。

 

 

 

 

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■ ご予約・お問い合わせ

なごみ鍼灸接骨院・池下院
TEL：052-753-7063
地下鉄池下駅 徒歩2分
平日夜19:45まで受付／土曜も診療
初回施術特典あり
足底筋膜炎の症例多数

お気軽にご相談ください。
足底筋膜炎改善の第一歩は、「自分の体を知ること」から始まります。

 

 

 

 

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