【足底筋膜炎治療を徹底解説】|千種区池下の接骨院・整骨院
目次
2025/07/01
その足裏の痛み、どの治療法が最適か?──病院と接骨院の違いを比較しながら考える
〜名古屋市千種区池下・なごみ鍼灸接骨院が伝える本当に効果的な足の治療とは〜
こんにちは。名古屋市千種区池下にある
「なごみ鍼灸接骨院・池下院」です。
「朝起きて歩こうとした瞬間にかかとがズキッと痛む…」
「夕方になると足の裏がじんじんして歩くのが辛い…」
こうした足裏の痛みで来院される方が、ここ数年で急増しています。
中でも多くの患者様が訴える症状が足底筋膜炎です。
今回は、この足底筋膜炎に対する効果的な治療方法を、
「整形外科などの病院で行う治療」と「接骨院での施術」を比較しながら、
詳しく解説いたします。さらに、「足底筋膜炎治療」に必要なセルフケアや再発予防についても
網羅的に取り上げ、名古屋市千種区池下エリアでお悩みの方へ向けた実践的な情報をお届けします。
◆ そもそも足底筋膜炎とは?
足底筋膜炎とは、足の裏にある「足底筋膜」と呼ばれる組織に炎症が起こることで、かかとや土踏まずに痛みが生じる疾患です。
【足底筋膜の定義と機能】
足底筋膜は、かかとの骨(踵骨)から足指の付け根(中足骨)に向かって扇状に広がる強靭な結合組織で、
歩行・走行・立位時に足のアーチを支える役割を持ちます。地面からの衝撃を吸収し、
足全体のバランスを維持する“縁の下の力持ち”とも言える存在です。
【足底筋膜炎の症状】
-
朝の一歩目に鋭い痛みが走る
-
長時間の歩行・立ち仕事の後にかかとがズキズキする
-
安静にしていると落ち着くが、動き出すと再び痛む
これらの症状が続く場合は、足底筋膜炎の可能性が高く、早期の治療が望まれます。

◆ 足底筋膜炎の主な原因とは?
足底筋膜炎の発症には、以下のような複合的な原因が関与します。
-
長時間の立ち仕事(美容師・看護師・調理師など)
-
スポーツによる負荷(ランニング・テニス・バスケットボールなど)
-
偏平足・ハイアーチなど足の形状異常
-
合わない靴の使用(クッション性が低い、サイズが合っていない)
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加齢による筋力・柔軟性の低下
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急激な体重増加や肥満
名古屋市千種区池下エリアでも、通勤や通学、日々の活動で足に負担をかける環境にある方が多く、
足底筋膜炎の原因は身近な生活習慣の中に潜んでいます。
◆ 病院(整形外科)での足底筋膜炎治療
足底筋膜炎の治療において、まず思い浮かべるのが整形外科をはじめとする医療機関です。
【主な病院での治療内容】
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レントゲン・MRIなどによる画像診断
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消炎鎮痛剤の処方(内服薬や湿布)
-
ステロイド注射による炎症コントロール
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リハビリ・理学療法の指導
病院での治療は、診断と医学的管理が中心です。炎症の程度を画像で確認し、痛みを一時的に抑えることを目的とします。
ただし、原因となる生活習慣の改善や身体全体の使い方まで深く掘り下げることは少ない傾向があります。
◆ 接骨院・鍼灸院での足底筋膜炎治療の特徴
一方で、なごみ鍼灸接骨院・池下院では、足底筋膜炎の根本改善を目指す治療を提供しています。
【当院での足底筋膜炎治療の内容】
● 筋膜リリース・マッサージ → 足底筋膜だけでなく、ふくらはぎ・足首・骨盤といった全身のバランスを整えます。
● 超音波治療 → 炎症部位にピンポイントで作用。痛みを和らげ、治癒を促進。
● 鍼灸治療 → 東洋医学の視点から気血の流れを整え、自然治癒力を高めます。
● テーピング療法 → 足のアーチ構造をサポートし、筋膜への負担を軽減。日常生活での安定性を確保します。
● 姿勢分析と歩行指導 → 根本原因となる歩き方・立ち方の癖を把握し、改善へと導きます。
● オーダーメイドインソールの提案 → 靴の中敷きで足への負担を軽減。再発予防に有効です。
このように、接骨院での足底筋膜炎治療は、“部分”だけでなく“全体”を診るアプローチが特徴です。
単に痛みを取るのではなく、「なぜ痛くなったのか」「どうすれば再発しないか」に重点を置いて施術を行います。

◆ 両者の治療法を比較してみましょう
| 比較項目 | 病院(整形外科) | 接骨院(なごみ鍼灸接骨院) |
|---|---|---|
| 主な目的 | 痛みの軽減 | 根本原因の改善 |
| 診断方法 | レントゲン・MRI | 姿勢・筋肉バランス分析 |
| 処置内容 | 投薬・注射 | 手技療法・物理療法・鍼灸・テーピング |
| 通院頻度 | 月1~2回が多い | 週1~2回の集中治療が可能 |
| 再発予防 | 少ない指導 | 詳細な生活・運動指導あり |
両方の治療を併用することで、短期間での回復と長期的な再発予防の両方が可能になるケースも多く見られます。
◆ 名古屋市千種区池下で足底筋膜炎に悩んでいる方へ
「足底筋膜炎治療は、痛みを和らげるだけでなく、再発しないための身体づくりが重要です」
当院では、これまでに多数の足底筋膜炎の症例に対応しており、地域の皆様に寄り添った治療を心がけております。
名古屋市千種区池下でお困りの方、他院で治らなかったという方も、ぜひ一度当院へご相談ください。
◆ よくあるご質問(Q&A)
Q. 足底筋膜炎はどれくらいで治りますか? A. 症状の重さによりますが、軽症であれば2〜4週間、中等症以上であれば1〜3ヶ月程度の通院で改善が見込めます。
Q. 保険は使えますか? A. 保険適用が可能な場合もございます。初診時に詳しくご説明いたします。
Q. 病院との併用はできますか? A. もちろん可能です。当院では、病院での治療と併用されている患者様も多くいらっしゃいます。
◆ まとめ:足底筋膜炎治療は“痛みのその先”へ
足底筋膜炎は、放置すれば慢性化し、生活の質を大きく低下させてしまう疾患です。
しかし、適切なアプローチと早期の対処によって、その痛みから解放されることは十分に可能です。
病院での治療に加えて、接骨院での根本改善型の施術を組み合わせることで、より高い治療効果が期待できます。
名古屋市千種区池下で「足底筋膜炎治療」をお探しの方は、
ぜひ一度「なごみ鍼灸接骨院・池下院」へお越しください。
あなたの足元から、健康と快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

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📍 なごみ鍼灸接骨院・池下院
📞 TEL:052-753-7063
🚇 地下鉄池下駅から徒歩2分
🕘 平日夜19:45まで受付/土曜日も対応
🎁 初回施術特典あり
🦶 足底筋膜炎治療の症例多数
お気軽にご相談ください。
足底筋膜炎治療の第一歩は、「自分の体を知ること」から始まります!
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ブログ監修者: 半崎翔大
コメント: 池下院・砂田橋院の投稿の監修をします!スポーツ障害から美容まで幅広く発信していきますので、楽しみにしてください!
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