ぎっくり腰の手前はどんな症状なのか？
目次
2022/05/07
千種区池下駅、今池駅近くににあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
今回は
ぎっくり腰の手前の症状について
お話していきます。
ぎっくり腰は
急激に腰が痛くなる症状ですが
基本的には度重なる腰への負担が原因で
引き起こるとされています。
なので腰に負担がかかっていることが
分かればぎっくり腰になる前にケアができ
未然に防ぐことができます。
ぎっくり腰の手前はどんな症状がでるのか？
腰痛を予防するセルフケアとは？
その部分について
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
まずはじめに
腰に負担がかかっている時に引き起きる
症状についてです。
・朝、起き上がる時に腰が痛いが、動くと楽になる
・立ち上がった時にピキッと腰が痛む
・仰向けで寝ていると腰が痛いので横向きで寝る
・靴下を履く時に膝を引き寄せれない
皆さんに当てはまる部分はありますでしょうか？
当てはまっている方は
日常の中で腰に負担をかけ続けている証拠です！
このままだとぎっくり腰になる恐れがあります！
もしもそのままにしていると…
腰に激痛が走り、動けなくなるかも…
季節の変わり目は
ぎっくり腰に限らず
身体の不調が出やすいのです。
制限なしのゴールデンウィーク明けで
身体がつかれたままお仕事、育児など
頑張っていませんか？
疲れている時が一番怪我をする確率が高いです。
上記に記載した、ぎっくり腰手前の症状に
思い当たるところがありましたら、
名古屋市千種区池下、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院にご相談下さい！
それでは最後に！
名古屋市千種区池下、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院でおこなわれる
腰痛の根本改善施術についてです！
腰に負担をかけてしまう要素は
骨格の歪み、猫背、ストレートネックなどの
背骨の歪みや身体の使い方など
様々な要素があり、人それぞれ腰痛の原因が違ってきます。
なごみ整骨院グループの腰痛施術は
カウンセリングを重要視しております。
カウンセリングにて原因を見つけつつ
腰に負担をかけない身体つくりを
患者様と一緒に作っていきます！
気になる方は
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
お問い合わせ下さい！
各院へのアクセスはこちら
このページをチェックした人は、こんなページもチェックしています。
なごみ整骨院のグループ院
