肩こりを放置すると起こる悪影響とは？
目次
2024/05/08
名古屋市昭和区御器所にあります
なごみ鍼灸接骨院・御器所院の高野です。(4/22投稿分)
こんにちは！
今回は肩こりについてお話します。
連休も終わりお仕事が始まる方がほとんどだと思います。
連休明けは身体が重く感じやすく肩こりを感じる方が増えやすいです。
肩こりぐらい大丈夫…
そう思う方も多いと思います。
ですが肩こりを放置するとお身体に様々な症状が出てきます。
今回は肩こりを放置すると起きる悪影響について
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院が
お話していきます！
肩こりを放置すると何が起きる？
肩こりを放置すると身体にどんな影響が起きるか
肩の痛み・可動域の減少
肩こりが悪化すると筋肉が硬くなります。
硬くなることでその部分の血流が悪くなり疲労物質などが
蓄積されていきます。
疲労物質が溜まることで筋肉に痛みが出たりしてさらに筋肉が
硬くなります。
また筋肉が硬くなることで筋肉の動きに制限がかかり
可動域の減少につながります。
肩こりによる頭痛
肩こりが悪化すると血流の悪化により首も硬くなりやすくなります。
首や肩の筋肉が硬くなることで痛みに対しての感受性が増し、
頭痛が起きたりします。
このような症状が出ることで身体の調子も悪くなり集中力の低下
にも繋がり日常生活に支障が出てきます。
なごみの肩こり治療
なごみ整骨院グループでは症状の緩和だけではなく再発の予防も観点に治療を行います。
肩こりで硬くなってい筋肉に鍼灸治療や、超音波治療を行い、肩こりの原因となっている
身体の歪みなどを確認して、歪んだ身体を治す矯正治療を行い症状の緩和と再発の予防を
行います。
また自宅でできるストレッチやセルフケアの方法もお伝えしています。
今ストレッチやセルフケアをしても中々改善しない肩こりや、
普段の生活が楽に過ごせるようにしたいなど
肩こりやお身体のお悩みがある方は
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
おまかせ下さい！
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
気になる方は
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
ご相談ください！
ブログ監修者： 川口哲平
コメント： 御器所院・吹上院からの健康情報ブログを監修していきます！是非ともご覧ください！
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