寒い季節は寝違えに注意!! | 名古屋市の「なごみ整骨院・接骨院グループ」

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 宮原雅彦

交通事故後の治療・リハビリも自信があります

2,000年創業の豊富な施術実績!名古屋市に5院展開!

寒い季節は寝違えに注意!!

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・目次

2018/01/20

こんにちは、なごみグループの吉田です。
今の季節、朝の寒さで寝違えが増えるので寝違えについて紹介します。

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寝違えとは

睡眠中の無理な姿勢や硬くなった首の筋肉に無理な動きがあると筋肉痛に似たような痛み症状が起こります。
寝違えを頻繁にしてしまう人と、そうでない人の差は普段からの首への負担のかかり方です。
普段の姿勢が悪く歪みがあり首に負荷がかかっている状態だと常に首や肩の筋肉が硬くなってしまっているため、変な姿勢で少し寝ただけで寝違えてしまいます。

なごみでの治療

なごみでは総合全身矯正+深層筋調整によって寝違えの原因となる筋肉の硬さ、歪みや不良姿勢を改善し、早期治癒と今後痛みを繰り返さない身体作りをさせて頂きます。
長年お悩みの方でもお気軽にご相談下さい。

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