腰痛の改善と再発防止施術なら|名古屋市のなごみ整骨院グループまで

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 宮原雅彦

交通事故後の治療・リハビリも自信があります

2,000年創業の豊富な施術実績!名古屋市に5院展開!

改善しない腰痛は体幹筋の機能低下が原因

グーグルマップ口コミ1位 エキテン口コミ1位

2021/03/26

こんにちは!なごみ針灸接骨院砂田橋院の中西です!

いつまでたっても改善しない腰痛に悩まされていませんか?

なかなか改善しない腰痛で多いのは、体幹筋の機能低下が要因になります!

 

体幹筋の低下を防ぐために、行っていただきたいことはたった一つです!

上向きに寝てもらい両足を上げ20秒キープするだけです!

 

これを行うとおへその下(下腹部)を主に鍛えることが出来、なおかつ腰への負担を減らすことが出来ます!

改善しない腰痛でお困りの方は、当院までご相談ください!

お待ちしております!

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