驚愕！ぎっくり腰は背中にもでてくる？
目次
2021/06/22
名古屋市千種区池下駅2番出口スグにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
今回は、ぎっくり腰についてお話していきます。
タイトルにも書いてありますが…
実はぎっくり腰の痛みは背中にも
出てくる場合もございます！
いわゆる「ぎっくり背中」ですね。
背中にもぎっくり腰のように
激しい痛み、腫脹、熱感などが
3日間以上出現します。
では「ぎっくり腰」と「ぎっくり背中」の
違いはなんでしょうか？
名古屋市千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
症状に関して言えば
大きな変化はございませんが
ぎっくり背中の場合は
「首の歪み」「猫背」この2つが
ぎっくり背中のリスクを高めます。
この2つについて
詳しくお話していきます。
まず首の歪みですが
「前傾」に注意して下さい。
首の角度が前傾すればするほど
頭の重み（ペットボトル2L ほどの重さ）
を支えるために
首・肩・背中の筋肉に負担が生じます、
負担が生じ続けると
筋肉が硬くなり続け
次第に筋肉が傷ついていき
最終的には痛みへと変化していく…
ということです。
前傾する人にありがちなことは…
・下を向いていることが多い
・スマートフォンを長時間使用している
・目の疲れを常に感じている、視力が悪い
次に「猫背」についてです。
猫背は首の前傾を促す要素です。
首を前傾させないように
後ろに引きたいがなかなか引けない…
という人は「猫背」が強い可能性があります。
猫背により背骨が丸くなると…
首の前傾だけでなく
骨盤が後傾し腰痛や股関節痛の
原因になります。
なので、「猫背」は「ぎっくり背中」だけでなく
「ぎっくり腰」のリスクも高まります。
猫背になる人の特徴
・運動不足である
・背筋力が低下している
・重たい荷物を毎日背負っている。
いかがでしょうか？
首の前傾や、猫背のような
身体の歪みがある人は
「ぎっくり腰」「ぎっくり背中」に限らず
単純にお怪我をしやすいです。
もしも周囲の人に
首が前に出ている・猫背になっている
と言われている方で
腰や背中に違和感やコリ感
痛みなど感じていましたら
「ぎっくり腰」「ぎっくり背中」
になる可能性が大いにあります！！
ぎっくり腰・ぎっくり背中に
なりたくない、
ならないように猫背、
首の前傾を治したい
健康な身体になりたい…
そんなお悩みの方は
名古屋市千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
052-753-7063（当日予約受付中）
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