肩こりと耳鳴りは、なぜ関係するのか？
目次
2021/07/19
名古屋市東区砂田橋のなごみ鍼灸接骨院砂田橋院
斯波です。こんにちは！
今回は、肩こりと耳鳴りについて
お伝えします。
肩こりがなぜ耳鳴りの原因となるのか
肩こりに悩まされている人は肩こりが原因で発生する
耳鳴りに注意してください。
肩こりを引き起こす要素として幅広い年代の人を
悩ませているのが、肩周辺の筋肉の血行不良です。
肩の血行不良は周囲の筋肉を
強張らせることがあります。
特に健康不良が拡大しやすい部位が首です。
肩こりから首こりまで発展したとき
耳鳴りになる可能性がある事を覚えておきましょう。
耳鳴りの直接的な原因は首の後ろ側にある
後頭下筋群と呼ばれる筋肉が
凝り固まっていることです。
後頭下筋群は頭の後頭骨や頸椎といった部位を
結びつける筋肉であり
視覚や聴覚を司る筋肉として機能しています。
この筋肉がこってしまうことで
耳元で不快な音が鳴り響く耳鳴りが
発症するというわけです。
後頭下筋群が凝り固まる以外にも
肩こりが原因となる耳鳴りの可能性は存在します。
肩こりによって自律神経が乱れ
筋肉が緊張状態に陥ると耳鳴りや頭痛といった症状が
引き起こされる場合があります。
後頭下筋群が耳鳴りに直結する理由については
下記の通りです。
肩こりから首こりに発展し、首の後ろの筋肉全体が
凝り固まると後頭下筋肉群に密集している
神経が圧迫されます。
後頭下神経、大後頭神経、小後頭神経等の神経です。
上記の神経は耳や目といった器官の働きに
深く作用しています。
そのため、肩こりに起因する首こりが
後頭下筋群を強張らせると
耳鳴りや目のかすみといった症状を
引き起こすことになるのです。
後頭下筋群は頭と目、耳を繋ぎ合わせる筋肉であり
ここが不調に陥ることが耳鳴りを引き起こします。
後頭下筋群からのアプローチに加えて
肩や首の筋肉の緊張が自律神経の乱れを
引き起こすと耳鳴りや頭痛がさらに酷くなる為
注意が必要です。
では実際に肩こりを改善していくために
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