ぎっくり腰を繰り返す人の特徴とは？？
目次
2021/09/10
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
今回は
「ぎっくり腰を繰り返す人の特徴」
についてお話していきます。
季節の変わり目は急性の症状が
発症する確率が高くなります。
寝違え、捻挫、ぎっくり腰など
皆さん思い当たる節がありますか？
特に
「毎年ぎっくり腰を繰り返している人には
特徴がございます」
繰り返さない人と繰り返す人に違いを
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます。
繰り返す人の特徴で多いのは
・ぎっくり腰を日にち薬で治している
・運動をあまりしない
・座っていることが多い
ざっくりいうと
ぎっくり腰になった時の治療と
その後のケアをしっかりしなければ
再発がしやすいということです。
ぎっくり腰の多くは
筋肉の挫傷…筋肉に傷が入ることで
痛みが生じます。
(もも裏やふくらはぎにしびれがある場合は
背骨に影響あります。)
筋肉に傷が入ると３日間は激痛がでます。
皆さんこの時にアイシングをしたり
横になって陰性にするかと思います。
しかし
ぎっくり腰の治療は
痛みが引いてからが重要です。
痛みが引いたあとは
傷ついた筋肉周囲がこり固まってしまうのです。
こり固まった筋肉が何もせずそのままの状態ですと
一度傷ついた筋肉を含め周囲の筋肉が傷つき、
ぎっくり腰になる…
再発をする方はこのような経緯で再発をします。
ぎっくり腰を繰り返している人は
同じ場所が傷つくというより
傷つく範囲が徐々に広がっているのです…
なので！
ぎっくり腰の治療は
激痛が引いたあとのほうが重要で
それができていない人が
ぎっくり腰を繰り返す傾向にある…
ということです。
それ以外にも
運動不足や、長時間座っている方は
腰周囲の筋肉が使われず時間経過とともに
固まっていくので再発率が高まります。
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院は
ぎっくり腰施術は！
・ぎっくり腰の激痛時の治療も承っています
・痛みが引いたあとの再発予防の施術もございます
・自宅でできるセルフケアを行い再発しない
身体つくりを一緒に目指します！
繰り返すぎっくり腰をなんとかしたい
ぎっくり腰をしてから腰が重だるい
朝起きるときが腰が痛いなど
腰のお悩みがありましたら
千種区池下にあります、
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
052-753-7063（当日予約受付中）
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