頭痛、おでこが痛い場合にすべきこと？
目次
2022/12/27
名古屋市東区茶屋ヶ坂駅、砂田橋駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・砂田橋院の太田です。(12/28投稿分)
こんにちは！
今回は
「おでこに生じる頭痛」
についてお話していきます。
・おでこが強く締め付けられるような痛みがある
・疲れてくるとおでこが急激にズキズキする
・時々、めまいや吐き気も随伴する
こういったお悩みはありますでしょうか？
これらは「おでこに生じる頭痛」の特徴で
デスクワーク、リモートワークなどの
目の使いすぎが原因で
こういった症状でお悩みの方が増えています。
ただの目の疲れで収まればよいのですが
中には脳の病気の可能性があるものも
あるので要注意です。
脳の病気による頭痛には
どういう特徴があるのか？
おでこの頭痛を予防するには？
その部分について
名古屋市東区茶屋ヶ坂駅、砂田橋駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・砂田橋院が
お話していきます！
頭痛が生じる脳の病気について
まず頭痛が生じる病気を簡単に
お話しします。
脳出血
髄膜炎
脳腫瘍
などが一般的に知られている脳の病気ですね。
症状は多少の違いはありますが
病気による頭痛は
「今までに感じたことのない激しい頭痛」
という共通の特徴がございます。
他にも特徴的な症状があり…
意識が朦朧とする
喋るのがままならない
物が見えにくくなる
といった頭痛以外の症状も多々出現します。
こういった症状が出た場合は
「いち早く病院にかかること」です。
処置が遅ければ命の危険です。
ここを留意しておくと
いいでしょう。
続いて
上記に当てはまらない
おでこの頭痛を対処する
ケアをお伝えします。
おでこ頭痛のセルフケア！
病気以外の症状の場合は
血流が良くなれば改善するケースが
ほとんどです。
特に首、目の周り、肩周りの血流が良くなると
おでこの頭痛が緩和されやすいです。
血流をよくする方法は
・身体を温める
・水分を補給する(2Lが理想)
・少し汗をかく程度の運動
・鉄分、亜鉛の摂取(サプリでも可)
これらのセルフケアをやってみましょう。
セルフケアをしても改善しない
頭痛薬も年々効かなくなってきた
頭痛が出ないように健康になりたい
そんなお悩みがある人は
名古屋市東区茶屋ヶ坂駅、砂田橋駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・砂田橋院に
おまかせ下さい！
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独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
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ブログ監修者： 瀬上正幸
コメント： 小幡院からの情報と交通事故関連のブログを監修していきます！交通事故にあってしまったら「なごみグループ」にご相談ください。
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