頭痛の対処法を教えます！(片頭痛編)
目次
2023/05/27
名古屋市千種区池下駅・今池駅の近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の高野です。(5/27投稿分)
こんにちわ！
今回は頭痛についてお話します。
もうすぐ5月も終わりですね。
6月になると梅雨の季節になります。
これからの季節は気圧の変化などで頭痛に
悩まされる方が増えてきます。
これからの季節頭痛が出てしまった時に対処の
仕方が分からないと辛いですよね…
頭痛は種類によって原因が変わる為対処法も
変わってきます。
対処法を間違えると頭痛が悪化する事もあります。
今回は片頭痛の原因と対処法について、
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
片頭痛の症状と原因
頭痛の中にこんな症状はありませんか？
・頭痛が4〜72時間続く
・ズキズキした拍動がおこる
・歩行や階段の登り降りで頭痛が悪化する
・吐き気、嘔吐
・光や音に敏感になる
このような症状がある場合は片頭痛の可能性が
高いです。
片頭痛と聞くと片側に痛みが出るとイメージ
される方が多いですが、意外にも両側に痛みが
起きる事もあります。
特に20〜40代の女性に多く見られるのが
特徴です。
片頭痛の原因は諸説ありますが、その中で1番
有力な説があります。
それは脳の中の三叉神経から脳の血管を拡張
させたり、炎症を起こすような物質が出る事で
脳の血管が拡張し、炎症を起こして痛むと言われて
います。
片頭痛は女性ホルモンやストレス、天候の変化、
温度の変化、アルコールなどが引き金となって
起こります。
片頭痛の対処法は？
もし片頭痛が起きた場合にはまずこめかみの脈打つ
部分を冷やしましょう。
炎症が起きて痛みが出ると考えられているので、
冷やす事で炎症を抑える事ができます。
身体を動かすと痛みが強くなります。光や音を
避けて安静に過ごしましょう。
また痛み始めは血管を収縮させる働きのある
カフェインの入った飲み物を飲むと痛みが緩和
される事があるのでやってみて下さい！
頭痛は対処法を間違えると悪化してしまう可能性が
あるので自分で判断せず専門家に相談しましょう！
もし頭痛の事でお悩みがあれば、
名古屋市千種区池下駅、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
おまかせ下さい！
名古屋市千種区池下駅、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
名古屋市千種区池下駅、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ご相談ください！
ブログ監修者： 半崎翔大
コメント： 池下院・砂田橋院の投稿の監修をします！スポーツ障害から美容まで幅広く発信していきますので、楽しみにしてください！
各院へのアクセスはこちら
このページをチェックした人は、こんなページもチェックしています。
なごみ整骨院のグループ院
