産後骨盤矯正おススメお悩みランキング！|なごみ鍼灸接骨院池下院

産後骨盤矯正おススメお悩みランキング！|なごみ鍼灸接骨院池下院

2025/01/24

こんにちは。

名古屋市千種区池下駅から徒歩１分のところにあります、なごみ鍼灸接骨院池下院です。

当院では産後骨盤矯正を行っています。

産後骨盤矯正は今では広く認知されてきていますが、明確なお悩みや希望をお持ちになってご来院される方と、「なんとなく産後で来てみた」という方もいらっしゃいます。

本日は「骨盤矯正をすると何に良いの？」という方のために、「産後骨盤矯正おススメお悩みランキング」をお伝えします！

 

 

第１位　「腰、背中、首の痛みやコリ」

産後はお子様の抱っこ、授乳、添い寝など、妊娠中に弱くなった体で育児が始まります。睡眠も今までとは違い、途中で起きることを余儀なくされます。体にかかる負担は少なくありません。

体が痛みだすと、ストレスが溜まり、日常が楽しくなくなります。

そんな状態にならないため、もしくはその状態から脱却するために産後骨盤矯正で体を整え、痛みやコリを軽減させたり、痛みやコリが出にくい状態にしていきましょう。

 

第２位「産前のスタイルに戻したい！」

妊娠中はお腹が大きくなるために体の重心が通常よりも後ろになるため、骨盤が下がりやすく、骨盤の幅が広く見えるようになります。必然的にお尻も下がります。

「産前に履いていたズボンが入らない」

「きつくなった」

という声は良くお聴きします。

 

お腹が大きくなる影響のもう一つは「腹筋が弱くなる」ことです。

腹筋が弱くなると姿勢の維持が難しくなります。

そのため、腹筋などの筋肉を再度使える状態にしていくとスタイルの改善、維持がしやすくなります。

 

第３位「尿漏れ」

産後に「尿漏れ」でお悩みの方は一定数いらっしゃいます。

「尿漏れ」の原因は、「骨盤底筋」という字のごとく骨盤の底にある筋肉が、妊娠中にかかる重みや、出産時のダメージ、出産時のホルモンの影響等で弱くなってしまうことが原因です。

骨盤の位置を正して「骨盤底筋」にかかる負担を減らし、体操や筋トレをすることで「骨盤底筋」を再び使えるようになり、「尿漏れ」の改善ができます。

 

なごみ鍼灸接骨院池下院の「産後骨盤矯正」とは

 

名古屋市千種区池下駅から徒歩１分にあります、なごみ鍼灸接骨院池下院では産後骨盤矯正を行っています。筋肉を深層からほぐし、骨盤など、骨格の位置を整え、スタイルを維持する筋肉にも刺激を入れて、産後のお体を整えていき、産後の様々なお悩みの改善に取り組んでいます。

お体の辛さから解放されるため、産前のスタイルを取り戻すため、楽しく育児に取り組むため、お気軽にご相談ください。

 

 

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