ぎっくり腰の治療で期待できる効果とは｜東区砂田橋の接骨院・整骨院

ぎっくり腰の治療で期待できる効果とは｜東区砂田橋の接骨院・整骨院

2025/03/07

名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くにあります

なごみ整骨院グループのなごみ鍼灸接骨院・砂田橋院です。

こんにちは！

3月は季節の変わり目で寒暖差もあり、ぎっくり腰になる方が

急増しています。慢性的な腰痛があり、ぎっくり腰を何度も

経験している方は、根本的な治療が必要です。

今回は、整骨院でぎっくり腰の施術をした場合に期待できる

効果を具体的にご紹介していきます。

 

ぎっくり腰の原因とは

ぎっくり腰になる方は、まず筋肉の硬さが慢性的に硬い

傾向にあります。ぎっくり腰まで経験していなくても、

硬さや動きの悪さ、ピリっとした筋違いのような感覚を

経験している方も少なくありません。

そして腰痛の全員に共通する要因は、「姿勢の悪さ」です。

猫背や骨盤の歪み、巻肩、ストレートネックなどは、

腰痛と関係ないと思われがちですが、スウェイバック姿勢

という腰痛になりやすい姿勢の特徴でもあります。

周りから、姿勢が悪い（背中が丸い）と言われたことが

ある場合、自覚している以上に良くない姿勢かもしれません。

 

ぎっくり腰の治療効果（急性期）

ぎっくり腰の方は、痛みがとても強い状態なので、

通常生活を取り戻せるまでに回復する必要があります。

基本的には、患部のアイシングと安静が重要になります。

治療では、超音波や鍼灸を用いて、痛みの除去と患部の炎症

軽減を図ります。

今までの経験則ですが、初回の治療で10ある痛みが6〜7まで

軽減し、2回目の施術で5（半分）以下になり、3回目でやっと

2〜3の日常生活に支障が少ない状態まで下がります。

1回の施術で全ての痛みがなくなることはほとんどないので、

まず3回の施術を3日連続でも構わないので早期に受ける

ことをお勧めします。

 

 

ぎっくり腰の治療効果（回復期）

3回の施術が終わり、痛みが落ち着いても油断できません。

「再発」する方の多くがここで悪化してしまうからです。

動けるようになると不思議と無理な動きや咄嗟の動きが

増えてしまうものです。

まだ患部の状態が治りきっていないと認識して、動きに

注意して生活するようにしましょう。

表面上の痛みが取れてきたら、原因を根本解消していきます。

上記で紹介した「筋肉の硬さ」と「姿勢の悪さ」を解消して

いく必要があるので、理想的には週2回ペースで受けることを

推奨しています。

具体的なメニューとして、マッサージや低周波、高周波などを

中心に、姿勢矯正（筋骨バランス矯正法）やEMS（体幹強化）

を実施します。

施術を受けるごとに、お仕事や日常生活での動きに余裕が

できてきて、「立ったまま靴下を履く」「洗顔時に屈む」

などの動きに怖さがなくなってくでしょう。

週1回ペースまで空けてメンテナンスしていくことで、

再発しない体つくりをしていくことができます。

何度も繰り返す腰痛でお悩みの方は、是非一度当院まで

ご相談下さい！

 

 

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