湿気が及ぼす身体の影響とは?
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2017/05/27
最近雨の日が増えて湿気が多くなって来ましたね(汗)そこで、湿気が身体に及ぼす悪影響をお伝したいと思います!
だるさや出たり疲れやすくなる!?
湿度が高いと体温調節が上手くできなくなり、身体に熱がこもったままの状態になってしまいます。
体内に熱がこもると体力がどんどん消耗され疲れやすくなってしまいます。
また、頭痛がでたり足がむくみやすくなります。
カビによる病気に注意!
湿気が高くなるとカビが発生しやすくなります。
カビが体内ににはいるとアレルギー疾患や感染症を引き起こすことがあり、代表例として
気管支喘息や気管支炎などがあります。
いかがでしたか?これらの症状が出てくる前にこまめな換気をしてこのじめじめした季節を乗り越えていきましょう!
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