姿勢矯正を今すぐした方がいい方
目次
2024/01/16
名古屋市昭和区吹上のなごみ鍼灸接骨院吹上院
院長の比嘉です。こんにちは！
本日は、姿勢矯正を今すぐした方がいい方について
ご紹介していきます。
姿勢矯正をした方がいい方
姿勢矯正とは、世間では骨盤矯正とも言われており、
背骨や骨盤等の骨格の歪みを解消する手技をいいます。
文字通り姿勢を矯正するのですから、姿勢が歪んでいる方が
その対象となるでしょう。
しかし、姿勢が歪んでいることを多くの方は自覚できず
自分の姿勢は悪くないと思い込んでいる方も
少なくありません。
有名な歪みといえば「猫背」がありますが、
その猫背の中にもスウェイバック姿勢や前弯後弯姿勢、
フラットバックと言われるものがあります。
日本人に一番多いのは、スウェイバックで、
特徴は、猫背で首が前に出て（ストレートネック）、
骨盤が後傾（お尻が垂れる）してだるそうな姿勢です。
このような姿勢の方は、肩こりや腰痛（ヘルニア含む）、
首の痛みや頭痛を感じる方もいらっしゃいます。
痛みが出ている状態は、不良姿勢が続いて
限界になっているので、早期に姿勢矯正を実施しましょう。
なごみ鍼灸接骨院吹上院の姿勢矯正
名古屋市昭和区吹上のなごみ鍼灸接骨院吹上院では、
姿勢矯正と鍼灸、マッサージ療法を組み合わせた総合治療を
提供しています。
筋骨バランス矯正法という筋肉と骨の両方にアプローチ
することで、その場限りの軽減ではなく、根本的に改善
することができます。
多くの方は、痛みがある場合、初回3回までは詰めて通院し、
その後は週2回で日常生活の癖や歪みを評価しながら施術を
進めていきます。
身体の状態（歪みや硬さ、痛み）が落ち着いてきたら
ペースを週１〜2週に1回ほどに開いて、ケアへ移行します。
例えば20代と50代では、回復の時間に差がありますが、
平均すると今までの癖をクリアにするのに3ヶ月程度
かかる方が多いです。
特にペースをしっかりプラン通りに通院いただけると
やはり結果も早く良い状態になるため、可能な限り
状態に合わせたプラン通りにお越しください。
名古屋市昭和区吹上のなごみ鍼灸接骨院吹上院の施術は、
初回から効果を実感できるのが特徴です。
「上を向けるようになった」「動きが広がった」
「背筋がまっすぐになった」「肩が上がるようになった」
など多くのお声を初回からいただいております。
多くの整骨院や整体院に行っても効果を感じられなかった
という方は、是非一度ご相談下さい！
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ブログ監修者： 川口哲平
コメント： 御器所院・吹上院からの健康情報ブログを監修していきます！是非ともご覧ください！
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