偏頭痛には様々な要因があります！
2021/04/08
頭痛の中でも、頻繁に起こることがあるのが偏頭痛です！
偏頭痛とは、こめかみの血管や脳の血管が拡がり血流が増える事で、周囲の神経を刺激して起こる頭痛です。
女性が発症しやすく慢性的に繰り返す頭痛で、光や音、においに敏感になったり、体を動かしたりすることで頭痛が悪化したりします。
原因としては、季節の変わり目や室内外の急激な温度変化、女性ホルモンの変動、ストレスからの開放などがあります。
その他にも、まぶしい光、赤ワイン、チョコレート、チーズ、ナッツなどの飲食物も誘因になるといわれています。
もしも、偏頭痛になった場合は血管の拡張を抑える為にアイスノンやジェルシートで痛む場所を冷やし、暗く静かな場所で休むと痛みが軽減します。
また、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインは、血管収縮作用があるので効果的です。
是非、お試しください！
偏頭痛でお困りの方は当院までご相談ください！
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