肩こりの痛みは肩だけの問題ではない？
目次
2021/07/27
池下にあるなごみ鍼灸接骨院池下院は、
地下鉄池下駅2番出口スグにあります。
なごみ整骨院グループのなごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
今回は、肩こりによる痛みについてお話していきます。
肩こりと聞くと…
・肩に重りを載せている感じ
・肩全体が張る感じ
・触ると凝り固まっている
など「痛み」があるイメージは
あまり湧かないと思いますが
実は「肩こりによる痛み」というのも
症状によってはございます。
そういった場合、肩が単体が悪いわけではなく
別に原因があることが多いです。
ストレッチをしているが
肩こりが解消されない。
マッサージをいっても
次の日には肩こりになる。
子供の時から肩こりである。
大人になっても症状に変化がない。
という方は肩こりの原因は
肩だけではない傾向にあります。
それでは一体どのような原因が
あるのでしょうか？
池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
肩こりによる痛みを改善するには
どんな要素が肩こりを助長しているのかを
把握する必要があります。
まず原因でよく挙げられるものは…
・肩甲骨が前に入り込む
・首が背骨より前に出る
・昔からのねこ背
のような身体の構造的な問題から
・睡眠時間が短い
・スマホ・PCの長時間使用
・運動不足
など日常生活によるものもあります。
皆さん当てはまる部分はありましたでしょうか？
些細な部分ではございますが
肩こりを改善するにあたりこれらのことは
見直すべきポイントです。
その理由は…
肩こりは原因が多くあることから
これといった特効薬的なものはございません。
日常生活の見直しや自分の身体の状態を
調べていくことで原因が見えていきます。
肩こりを原因を突き止め、
根本的に改善したい方は…
池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ご連絡下さい！
当院の肩こり施術は
疼痛箇所の施術だけでなく
肩こりの根本改善、再発予防を
目指した施術を行っていきます。
・朝起きたら肩周りが痛む
・かれこれ何年も肩こりが続いている
・ただの肩こりが痛みに変わってきた
・肩を動かすのが疲れる
・今の肩こり、肩の痛みを改善したい！
肩こりによる痛みでお困りの方は
池下にあります、なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
052-753-7063（当日予約受付中）
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