ハイヒールをはく事を目標にがんばっています！
2015/06/12
日頃の運動不足と解消しようと急に思い立ち2日程30分間ウォーキングをしました。そしたらその翌日もともと少し痛みのあった右足のひざがとてつもなく痛くなりました。
どうしようかなあと思っていた時、もともとなごみさんに通っていた息子二人から”行ってみたら”とすすめられ通うことにしました。
先生から痛み以外に体のことや軽い体操を教えていただきずいぶん痛みもやわらいできました。今はハイヒールをはく事を目標にがんばっています。
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