腰痛の症状・原因を再確認しましょう！
目次
2021/08/25
名古屋市東区砂田橋のなごみ鍼灸接骨院砂田橋院の
斯波です。こんにちは！
今回は腰痛について
ご紹介します。
腰痛の原因はさまざまですが、腰痛のうち原因が特定
できるものはわずか15％程度といわれています。
代表的なものは、腰椎が直接障害される圧迫骨折
椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが
その他、細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が
原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。
一方、残りの約85％は、レントゲンなどの検査を
しても原因が特定できないといわれています。
このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安
不眠など心の状態が影響していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって
痛みが生じていることもあります。
腰痛の原因となる病気は、大きく
1.腰椎を直接障害するもの
2.腰椎を障害しないが、臓器の周囲にある
神経を刺激するもの
に分けられます。
1.は腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄
背骨の骨折など、腰椎に異常が生じている
病気だけでなく、骨への細菌感染やがんの骨転移
といった命にかかわる危険な病気も含まれます。
したがって、“たかが腰痛”と考えず
早めに医師に相談して原因を調べることが大切です。
一方で2.に含まれる病気として胃潰瘍など
消化器系の病気、尿路結石など泌尿器系の病気
子宮筋腫など婦人科系の病気、解離性大動脈瘤など
循環器系の病気などがあります。
坐骨神経を圧迫・障害し、腰だけでなく脚に
しびれや痛みが生じる場合は、坐骨神経痛
とも呼ばれます。
画像検査などで腰痛の原因がはっきりと
特定できない場合は、以下のような影響が
関係していることも考えられています。
・身体的影響
長時間同じ姿勢でいる仕事、運動不足
肥満、冷え症など
・心理、社会的影響
ストレスの多い職場、家庭内不和
不安、不眠など
また、こういった要因が複雑に合わさると
痛みが徐々に慢性化することも多くあります。
慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経の痛み
また、心理・社会的要因などが複雑に
合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると
それが精神的ストレスとなります。
精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する
脳のシステムが機能しなくなって神経が過敏になり
さらに腰痛を感じるようになり
ますます身体を動かさなくなってしまいます。
これが腰痛の悪循環です。
また、痛みのことばかり考えていたりすることも
ストレスとなり慢性化の原因となります。
このように腰痛が慢性化する原因はさまざまであり
医療機関に相談し、適切に対処することが必要です。
では実際に改善していくために
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