ぎっくり腰！！症状、治し方など！！
目次
2021/10/04
【ぎっくり腰の原因・対処・再発予防まで】名古屋市昭和区御器所｜なごみ鍼灸接骨院御器所院
こんにちは！
名古屋市昭和区御器所駅近くの「なごみ鍼灸接骨院 御器所院」の高野です。
今回は、多くの方が経験する「ぎっくり腰」について、原因から対処法、再発防止まで詳しく解説します。
ぎっくり腰とは？
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別名：「魔女の一撃」と呼ばれるほど、突然激しい痛みが出る症状
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主な原因：
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筋肉が張ったまま動く
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骨盤の歪みや疲労の蓄積による筋肉の硬直
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生活の中で腰は特に負担がかかりやすく、無理な姿勢や疲労によりぎっくり腰が発症します。
骨盤や全身の歪みを放っておくと、疲労が溜まりやすくなり、ぎっくり腰のリスクが高まります。
ぎっくり腰が起きたらまずやるべきこと
✅ 応急処置：アイシングと安静
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発症初期は炎症が起きている状態
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ビニール袋に「氷と水」を入れて患部を冷却
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安静にして動かさないことが大切
ぎっくり腰の治療法｜当院のアプローチ
① 早期回復のための治療
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鍼灸治療：深部の筋肉まで届き、痛みの根本を緩和
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微弱電流療法：炎症や痛みの早期回復を促進
② 再発防止のための施術
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骨盤矯正：姿勢を整え、腰への負担を軽減
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全身の歪み改善：疲労や緊張の根本にアプローチ
一度ぎっくり腰になると、再発しやすくなるため、原因から改善することが大切です。
鍼治療について｜安心して受けられる理由
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筋肉の深部に作用して、マッサージでは届かないコリを緩和
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免疫力アップや鎮痛効果も期待できる
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使用する鍼：
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日本製・使い捨て
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細さ：0.16mm～
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痛みが少なく、衛生的で安心
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実際に、歩けなかった患者様が鍼治療後には歩けるようになったケースも多くあります。
姿勢改善による根本解決
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筋肉が固まってしまう背景には「悪い姿勢の習慣」があります。
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当院では、姿勢指導や日常動作の見直しを通じて、
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筋肉の負担を軽減し
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ぎっくり腰の再発を防止
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慢性腰痛の改善を目指しています。
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ご相談ください！
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初めてのぎっくり腰で不安な方
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再発を防ぎたい方
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鍼治療に不安がある方もお気軽にご相談ください。
名古屋市昭和区御器所駅すぐ「なごみ鍼灸接骨院 御器所院」が、あなたの健康な毎日をサポートいたします。
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記事監修者：宮原 雅彦
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）・専科教員資格（柔道整復師養成校教員資格）
コメント：ギックリ腰は、施術をすることにより確実に良くなる症状です。
不安な時は、お気軽にお声かけください。
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