整体って！！？猫背改善効果とは！？
目次
2021/10/06
名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院 岩崎です。
こんにちは！
今回は、整体による猫背・姿勢矯正についてお伝えします。
昔から肩こりや腰痛がなかなか治らないと悩んでいる方…
もしかしたら、その原因は『 猫背 』にあるかもしれません！
猫背になると首や肩、骨盤に負担がかかります。
それが、肩こりや腰痛などの原因になり、他にも自律神経の乱れや血流が悪くなる場合もあります。
放置しておくと、症状はどんどん悪化してしまうので早めに改善することが大切です！
★姿勢が悪くなってしまう理由★
普段から何気なく足を組んだり無意識に痛みをかばうような動作は、姿勢不良や筋力低下など、大きな原因となっている場合があります。
この様に、何気なく行ってしまっていることが身体に思わぬ影響を与えているのです。
猫背や姿勢を根本改善するためには日常生活の習慣を見直し改善をしていく必要があります。
しかし、自分の姿勢の特徴は自分ではなかなかわからないことが多く、周囲の方から言われて気づくことも多いでしょう。
骨盤や背骨の歪みは猫背の原因となります。
骨盤の前後の傾きは背骨の状態に影響し猫背や不良姿勢を誘発するため改善をする必要があります。
名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院では骨盤や背骨の歪みを改善し猫背や不良姿勢の根本改善を目指しています。
★猫背によって起こる症状★
・脳梗塞、頭痛 ・眼の疲れ
・首こり、肩こり
・腰痛、椎間板ヘルニア
・関節痛 ・便秘、消化不良
・肺機能の低下 ・免疫力の低下
・思考・判断力の低下
・自律神経の乱れ
猫背が治るまでの期間は、個人差があります。
猫背の状態にもよりますし、自力で治すか整体に通うかでも変わってくるでしょう。
また、ストレッチをしたからと言ってすぐに治るわけではなく普段の姿勢、習慣を改善しなければいつまで経っても姿勢は悪いままです。
猫背の状態が悪いほど治るまで期間は長くなりますが根気よく治していくことが大切です！
また、実際に改善していくために名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院では猫背改善のためのメニューなどを用意しております。
名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院では、皆様の健康のため、お身体の施術だけでなく栄養指導、運動指導をおこっています！
健康なお身体になりたい方はぜひお問い合わせください！
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