腸活美容！！
目次
2019/01/16
こんにちは、なごみ整骨院グループです。
最近寒さにより、風邪やインフルエンザが流行っていますね
身体の免疫力は腸内環境が関係していることはご存知ですか？
今回は腸内環境についてお知らせします。
腸管の免疫力は身体の約７割！
腸は「第２の脳」と呼ばれる免疫器官で、口にした食べ物や飲み物を吸収し
血液や体質などを決定・形成しています。また、体内にウィルスや細菌が侵入してくれば小腸が察知し、下痢や嘔吐などを起こして身体の中を綺麗に掃除してくれます。また、感染を防ぐために便として排出するなど重要な役割を果たしています。もし、腸内環境が悪いと免疫細胞の働きが弱くなり、風邪をひきやすくなったり、便秘、生活習慣病等を発症しやすくなります。
腸内環境を整える事は良い事ばかり！
・基礎代謝があがる。
・老廃物の排泄がスムーズになる。
・肌つやが良くなり、吹き出物ができにくくなる。
・ダイエット効率があがる。
腸内環境を整える事でカラダはもちろん、肌や髪にも良い事ばかりなんですよ(*^_^*)
基礎代謝があがると何に良いの？
基礎代謝があがると免疫力がつくので風邪や病気の予防にもつながります。
とくに、「ダイエットしてもなかなか痩せない」「便秘気味」「冷えやむくみのある方」ぜひ、腸活お試し下さいね。
なごみ針灸整骨院では、腸活にオススメの矯正もご用意しております。
一度体験してみて下さい。
所属院 なごみ鍼灸接骨院 吹上院 院長
氏名 比嘉健太
所持資格 柔道整復師 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師
更新日 ２０１９年１月１６日
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