整体って何？効果は？骨盤矯正は？？
目次
2021/11/10
名古屋市昭和区御器所駅近くにあるなごみ鍼灸接骨院御器所院 岩崎です。
こんにちは！
本日は整体について、整体を行うことでどのような効果が期待されるのかをお伝えします。
名古屋市昭和区御器所駅近くにあるなごみ鍼灸接骨院御器所院による整体で主に行っているメニューは骨盤矯正です。
皆さんは自分が立っている時の姿勢や歩いている時に気を付けていることはありますか？
例えば座っている時に癖で足を組んでしまったりすることはありませんか？
足を組んでしまうと身体の歪みがより悪くなり出てきてしまいます。
骨盤が歪んでしまうと背骨の歪みや様々な病気の原因になってしまう事も…
背骨を通る神経が圧迫されて自律神経系統に悪い影響を及ぼしてしまう事もあります。
★ 骨盤に歪みが発生する事 ★
・足を組む癖がある
・長時間のパソコン、スマートフォンの使用
・痛みをかばうことによる癖 逃避姿勢
・運動不足による筋力の低下 等々…
そのようにならないようにする為に、整体の一つである骨盤矯正を行うことで筋肉の異常な張りや骨の位置を整え身体が疲れない理想の姿勢を目指していきます。
★ 骨盤が歪むことで発症する症状 ★
めまい・耳鳴り・頭痛・首や肩のこり
五十肩・腰痛・膝痛・腱鞘炎・シンスプリント 等々…
骨盤矯正で一番の効果は『 姿勢がきれいになる 』ことです。
身体の歪みは骨盤と筋肉のバランスが関係しており骨盤矯正で歪みを正していくことが可能です。
きれいな姿勢になることで筋肉に負担の少ない疲れの出にくいバランスがとれる状態にいていきます。
そのため血流が改善されると神経と内臓の働きが活発になり体温の上昇・代謝の向上などの効果を得ることが出来ます。
★ 骨盤矯正の効果 ★
・癖が弱くなるため、見た目や姿勢が良くなる
・身体の循環が強まり、血行の巡りが良くなる
・身体の体温が上がり代謝が良くなる
・疲れにくい身体になる 等々…
名古屋市昭和区御器所駅近くにあるなごみ鍼灸接骨院御器所院では皆様の健康のため、お身体の施術だけではなく栄養指導、運動指導をおこっています！
健康なお身体になりたい方はぜひお問い合わせください！
しっかりとお悩み事が解決できるようにしていきましょう！
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