めまいの症状や日常生活に潜む原因とは
目次
2021/12/27
名古屋市東区砂田橋のなごみ鍼灸接骨院砂田橋院の
斯波です。こんにちは！
今回は、めまいにつてお伝えします。
めまいとは何かと思うと、皆さんは
“グルグルまわる”、“フワフワする”
と表現するでしょう。
これを文章で言うと
“複数の感覚器からの情報が統合できずに
違和感を覚える状態”です。
さらに簡単に言うと
私たちは目、耳、関節や筋肉、皮膚などから
体の位置を感じることができます。
“目で見たり、体で感じる体の位置に
ずれがあること”です。
そして、その位置のずれは
“体が動いていないのに動いているように感じる”
“動いているが別の方向に動いているように感じる”
ということです。
これがめまいとして皆さんに
不快な感じを与えているのです。
日常生活から考えられる
原因として以下のものがあります。
・急に立ち上がったときなどに起きる血圧の低下
立ち上がるときは、自律神経が血管と心臓に作用して
血圧の変動を調節しています。
この自律神経が十分に機能していないと
急に立ち上がったときに血圧が下がり
脳に送られる血液の量が一時的に少なくなることで
クラクラとするめまいが起きます。
ストレスや過労による自律神経の乱れ
過労や睡眠不足、緊張状態や精神的な
ストレスなどが続いたときは
自律神経が乱れやすくなり
フワフワとするめまいやクラクラとする
めまいが起こることがあります。
めまいの他に、耳鳴りや頭痛、肩こり
不眠、冷や汗といった症状が
あらわれることも少なくありません。
めまいの原因となる主な疾患には
良性発作性頭位めまい症や内耳炎、慢性中耳炎
メニエール病、前庭神経炎、突発性難聴など
めまいを引き起こす疾患の多くは
内耳の障害や炎症が原因になります。
その他、降圧剤によって急激に
血圧が変動することがある高血圧
脳に血液が十分に供給されなくなる低血圧症
脳梗塞、脳腫瘍、そして血液中のヘモグロビン濃度が
薄くなる貧血もめまいの原因として知られています。
また更年期障害でもめまいが起きることがあります。
では、実際に頭痛を改善していくために
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