外反母趾の痛みの特徴や原因はなにか？
目次
2022/01/06
名古屋市東区砂田橋のなごみ鍼灸接骨院砂田橋院
斯波です。こんにちは！今回は、
外反母趾について
します。
外反母趾とは、何らかの原因によって
足の形が正しい状態に
ならなくなった状態を指します。
遺伝的な要素がかかわる場合もありますが
生活習慣から発症するケースが多いです。
通常であれば、私たちの足は5本の指が
それぞれまっすぐに伸びていますが
親指付近の「母趾」がちょうど「く」の字のように
曲がっている状態が外反母趾です。
見た目の変化はもちろん
靴を履くときや歩くときに
耐えがたい痛みが生じるようになります。
外反母趾は、日本の中高年の女性における
発症率が高まっていて
足の悩みでもっとも多いものとして
あげられるほどになっています。
長い間ハイヒールを履いてきた女性たちは
数十年の時間を経てそのデメリットを
実感するようになっているのです。
また特徴として
「男性よりも女性における発症率のほうが高い」
というものがあります。
実際に外反母趾になっている方の男女比を考えると
男性：女性で1：9となっているためです。
ハイヒールを履く習慣や骨格の強度
ホルモンバランスなどが
主な原因だと考えられています。
外反母趾の段階には
「初期」「中期」「末期」があり
それぞれに応じて痛みや不便さが変わります。
★ 初期段階
足のアーチが崩れてしまい
足の裏、かかと、指の付け根に痛みを感じます。
「外反母趾予備軍」とも呼ばれる状態です。
この状態では、土踏まずがない「偏平足」
前足の幅が広くなってしまう「開帳足」などが
関連してきます。
★ 中期段階
親指が曲がり始め
足の幅へのダメージが大きくなる時期です。
親指の付け根にこぶができ
靴を履いて歩くと強い痛みを感じます。
外反母趾の状態としては軽度に分類されるものの
生活で大いに不便な思いをすることになります。
★ 後期段階
親指と人差し指が重なった状態で
親指の関節にまでダメージがもたらされ
ほとんど脱臼した形になります。
靴を履かなくても強い痛みが走るため
外出時でなくとも歩くのに苦労する
という深刻な症状があらわれます。
では実際に改善していくために
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