肩こりから頭痛 なぜなのか？原因は？
目次
2022/04/12
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
今回は
「肩こりから頭痛が発症する原因」
についてお話していきます。
肩こりがひどくなると頭痛がでてくる
こんな症状でお悩みではないですか？
新型コロナウイルスの影響から
デスクワークの増加、外出自粛など
家でじっとする時間が増え
肩こり、頭痛で悩む人が
増加しているのです。
実は肩こりがあるからと言って
必ずしも頭痛が発症するわけではありません。
中には頭痛が発症しない人もいますし、
肩がこっていても肩こりを感じない人もいます。
・肩がこる人と肩がこらない人の違いは？
・頭痛が引き起こった場合の対処は？
・なごみ整骨院グループの肩こり施術！
この部分について
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
まずは
肩がこる人と肩がこらない人の違い
についてお話していきます。
肩がこる人の一番の原因は
「血流不足」です。
何かしらの原因で
肩周囲の筋肉への血流が
阻害されると肩がこります。
肩周囲の筋肉への血流が阻害される
ということは、その周囲の筋肉…
つまり後頭部、側頭部の筋肉も
こってしまうので、
結果的に頭痛になってしまうのです。
そのため！
始めにお話した
肩がこっていても頭痛にならない人
肩こりがあっても肩こりを感じない人
これらの方々に共通事項として
「血液循環が良い」
というのが考えられます。
なので
普段から運動をしている人は
肩こりを感じにくく、頭痛の頻度が
少ない傾向にあります。
「スポーツ選手は肩がこらない」
なんてよく言いますよね。
なので！
肩がこって頭痛が出てくる人は
血液循環をよくするために
全身運動を行なうのが良いでしょう。
オススメは…
ウォーキング、ランニング、ホットヨガ…
がオススメです。
全身を動かすことが重要です！
最後に！
名古屋市千種区池下、今池駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院でおこなわれる
肩こり施術についてです！
運動をしていても肩こりがある
マッサージをしても肩こりが取れない
頭痛もひどく薬を常飲している
そういった悩みがある人は
重度の肩こりの可能性がありますので
ぜひ当院の肩こり施術を受けてみて下さい！
独自の骨盤矯正、鍼灸、
特殊な電気を使用した施術…
豊富な施術メニューから
最適なものを提案させていただきます！
気になる人は
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
お問い合わせ下さい！
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