整体の後のだるさは好転反応！？
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2022/04/13
名古屋市昭和区吹上駅近くのなごみ鍼灸接骨院吹上院の髙栁です。
こんにちは！
皆さん経験あるかと思いますが、整体に行って身体がスッキリしたなと思ったら、少しづつ身体がだるくなったり、眠くなったりしたことはないでしょうか？
それは、治療の後の好転反応です。
今回は、「整体を受けた後の好転反応」についてご紹介していきます。
好転反応とは？
好転反応とは、今まで悪い姿勢や凝り固まった筋肉が整体の治療（マッサージや骨盤矯正など）によって筋肉などがゆるんでいく段階で起こる変化です。
身体の状態が悪い方から良い方向へ移行する時に感じる痛みや倦怠感などを指します。もみ返しもその一種に当たります。
身体がエネルギーを使って、治そうとしている反応なので、悪い反応ではありません。時間の経過と共に好転反応は薄くなっていきます。仮眠をとったり、いつもより少し長めにお風呂に入ったりすると回復しやすくなります。
好転反応の種類
・弛緩反応・・・眠気やだるさがでる反応です。少し仮眠をとったり、横になったりすると少しづつ良くなってき
ます。
・過敏反応・・・下痢や便秘、発熱も発症する方もいらっしゃいます。身体の悪い物老廃物や毒素を出そうとする
反応です。
・回復反応・・・血流や神経の働きが急激に良くなって、回復し始めた時にだるさや身体の痛みが起きる反応で
す。数時間経てば回復してきます。もみ返しがこの反応です。
マッサージや骨盤矯正などを受けた後の好転反応は、良い反応です。
しかし、治療を受けた後に数時間ぐらいでなくなるものは問題ないですが、数日、１週間続くようなだるさや痛みは悪い反応になります。筋肉が傷ついて炎症が起きている可能性があります。そのような反応が出た場合は、担当の先生にしっかり相談しましょう。
名古屋昭和区曙町のなごみ鍼灸接骨院吹上院の治療
名古屋市昭和区吹上駅近くのなごみ鍼灸接骨院吹上院は、骨盤矯正を行っております。
ぎっくり腰や寝違え、捻挫など身体の痛みの根本的な原因は、身体の歪みや不良姿勢になります。
なごみ式筋骨バランス矯正法で身体の歪みや姿勢を整えて、原因となる筋肉には、鍼灸治療や超音波治療を使い筋肉の状態を良くしていきます。
身体の痛みや不調でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください！
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