骨盤矯正で肩こりを根本的に解消する！
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2023/06/16
名古屋市昭和区御器所駅から徒歩５分にあります、なごみ鍼灸接骨院御器所院の川口です。
こんにちは。
本日は、骨盤矯正と肩こりについてお話ししていきます。
肩こりと骨盤の歪みは関係ある？
「肩こりに骨盤が関係ある？」と思う方もいらっしゃると思いますが、「関係あります。」
人の骨格(骨)は骨盤が土台となり、その上に「背骨」が積み上がっており、一番上に頭(頭蓋骨)があります。背骨には肋骨がついており、肋骨の後ろには肩甲骨があります。
土台となる骨盤が歪むと、その上に連なる背骨が、骨盤の歪みに対し、視線を平行に保とうとするなど、バランスをとろうとするため、歪みます。
背骨が歪むと、そこに付随する肋骨や肩甲骨の位置も変わり、肩の高さに左右の差が出ます。
骨盤が後傾すると、猫背になりやすく、頭の位置が前に出たり、顎を突き出したりして、首に負担がかかりやすくなります。
このように、骨盤の歪みが、肩や首のコリを引き起こす原因になりうると考えられます。
骨盤矯正をすることで、硬くなってしまった首や肩の筋肉をほぐすだけではなく、首や肩にかかる負担を減らすことができるため、根本的なアプローチとなります。
名古屋市昭和区御器所駅近くにあるなごみ鍼灸接骨院御器所院の骨盤矯正とは？
名古屋市のなごみ整骨院グループの骨盤矯正は、「ポキポキ」はしませんが、姿勢を支える深層の筋肉に作用させることで、骨盤を正しい位置に導き、体にかかる負担を減らしていきます。
また、骨盤のみならず、肩甲骨や股関節なども動か、刺激を加えることで、全身のバランスを整え、関節の動きを改善していきます。
肩や首のこりで、マッサージで硬くなった筋肉をほぐしても一時的にほぐれますが、骨盤の歪み、不良姿勢によりすぐに再発してしますことが多くあります。
骨盤や姿勢を改善する事で、快適な状態を長く維持できる状態を目指します。
肩や首コリ、それに伴う頭痛などで、お仕事や日常に支障のある方、やりたいことができないなどでお悩みの方は、そのような事でお悩みにならない状態を一緒に作っていきましょう。名古屋市昭和区御器所駅から徒歩５分のところにあります、なごみ鍼灸接骨院御器所院にお気軽にご相談ください。
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ブログ監修者： 川口哲平
コメント： 御器所院・吹上院からの健康情報ブログを監修していきます！是非ともご覧ください！
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