腰痛がほぐしても戻ってしまう原因は？
目次
2023/07/21
名古屋市昭和区御器所駅から徒歩５分にあります、なごみ鍼灸接骨院御器所院の川口です。
こんにちは。
本日は、繰り返す腰痛についてお話し致します。
腰痛が起こる原因は？
腰痛にも種類があります。
椎間関節性腰痛、椎間板の問題、筋・筋膜性腰痛などです。
今回は筋・筋膜性腰痛で、マッサージなどで筋肉をほぐしても、また痛みが戻ってしまう事についてお話し致します。
筋・筋膜性腰痛は重いものなどを持った時に筋肉を痛めたり、立ちっぱなし、座りっぱなしなど、同じ姿勢や同じ動きを繰り返すことにより、腰の筋肉が硬くなり、筋肉内の循環が悪くなり、酸欠状態になり、痛みを発生させます。
この硬くなった筋肉に対して、マッサージをすることより、血流が良くなり、筋肉がほぐれ、酸欠状態が改善し、痛みはなくなりますが、時間が経つと、また痛みが再発する事があります。あなたもそのような経験はありませんか？
なぜ腰痛が戻るのか？
マッサージで改善した腰痛が再発する原因は、腰に負担がかかる原因が残っているからです。例えば、姿勢や体のバランスです。特に「反り腰」といわれる状態の場合、腰の筋肉が収縮した状態が続くため、硬くなり、痛みを出しやすくなります。
この「反り腰」を改善することが、繰り返す腰痛の根本改善となります。
腰痛を根本改善するには？
腰痛を根本改善するには、「反り腰」のように、腰に負担をかけている「そもそもの原因」を改善する必要があります。
名古屋市昭和区御器所駅近くのなごみ鍼灸接骨院御器所院では、今痛みを感じている部位の確認はもちろん、なぜその部位を痛めてしまったのか、負担がかかってしまう原因を見極め、その原因を取り除く施術を行っていき、腰痛の再発しない状態にしていきます。
長年腰痛を繰り返している、最近腰痛が続いていてお困りやお悩みの方は、是非お気軽に、なごみ鍼灸接骨院御器所院にご相談ください。腰痛を再発しない状態にしていきましょう。
ブログ監修者： 川口哲平
コメント： 御器所院・吹上院からの健康情報ブログを監修していきます！是非ともご覧ください！
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