ぎっくり腰の種類 ～筋肉の関わり～
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2024/09/06
名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くの
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸整骨院・砂田橋院です。
こんにちは！
本日は、ぎっくり腰についてご紹介します！
ぎっくり腰について
ぎっくり腰は『 急性腰痛 』とも呼ばれ
いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。
ぎっくり腰はどうしたら起きるということがありません。
原因は様々で、ぎっくり腰になる人の数だけ原因があると言われています。
また臀部や足にしびれを感じる場合などは
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など
別の病気が隠れている可能性があります。
ぎっくり腰の種類 ～筋肉の関わり～
腰まわりにはいくつかの筋肉があり
その分ぎっくり腰にはいくつかのパターンがあります。
パターンは以下の通りになります。
・最長筋・腸肋筋が原因であるぎっくり腰
前かがみの時に腰の奥の方に痛みを感じる場合
この多裂筋に生じたトリガーポイントが
原因のぎっくり腰であることが多いです。
・多裂筋が原因であるぎっくり腰
腰を側屈したりひねった時に腰の横に痛みを感じる場合
この腰方形筋に生じたトリガーポイントが
原因のぎっくり腰であることが多いです。
・腰方形筋が原因であるぎっくり腰
この筋肉はぎっくり腰として意外と見逃されやすいのですが
立ち上がる動作や前かがみの時に痛みを感じることがあり
痛む場所で腰が痛いと訴えるのですが
この大臀筋に生じたトリガーポイントが
原因のぎっくり腰であることが多いです。
このようにぎっくり腰の症状でも
「 どうしたら痛いのか？ 」また「 どこが痛いのか？ 」
によって治療する部位が違ってきます。
安静にしたり湿布で一時的に腰の痛みが良くなっても
根本的な痛みの原因を治したことにはならないため
またぎっくり腰を繰り返してしまいます。
ぎっくり腰と思われる症状がでた場合は
自己判断せずに医療機関を受診しましょう。
また痛みがなくなったから大丈夫というわけではなく
痛みがなくなった後も、筋肉の損傷は残っているため
その場合も早めの受診をおススメします。
名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・砂田橋院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
ぎっくり腰による痛みでお悩みがある方は
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ブログ監修者： 瀬上正幸
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