膝の痛みの原因は膝以外にもある？|名古屋市昭和区御器所の接骨院

膝の痛みの原因は膝以外にもある？|名古屋市昭和区御器所の接骨院

2025/04/10

こんにちは。

名古屋市昭和区御器所駅から徒歩５分のところにあります、なごみ鍼灸接骨院御器所院の川口です。

本日は、膝の痛みの原因についてお伝えします。

膝の痛みの原因

 

膝の痛みの原因は、膝関節を構成する組織自体を痛めている場合と、膝関節以外の部位(場所)が原因となっている場合があります。今回は膝以外の原因に関してお伝えしたします。

 

膝以外の原因とは？

膝の痛みの原因となる、膝関節以外の原因として、以下の事が挙げられます。

１、股関節の問題

股関節の動きが硬くなると、本来股関節が担う動きができずに、膝に負担がかかり、膝に痛みを感じさせる事があります。

２、足の問題

偏平足(足底のアーチの消失)や外反母趾などの影響で、足の問題をかばうがために、膝に負担がかかり、膝に痛みを発生させる事があります。特に偏平足は、歩行時など、足にかかる衝撃を逃がせずに、膝にその衝撃がかかり続け、膝に痛みを招じます。

３、筋肉の問題

膝に関わる太ももの前の筋肉(大腿四頭筋、膝を伸ばす筋肉)と太ももの後ろにある(ハムストリング、膝を曲げる筋肉)が硬くなると、膝の動きを制限してしまい、膝関節に負担がかかり、痛みを発生させます。

４、骨盤の歪み、姿勢の問題

骨盤や姿勢が歪むと、偏って体に負担がかかります。その負担が、股関節や足関節に負担をかけ、膝に負担をかけたり、直接膝関節に負担をかけて痛みを発生させます。負担の蓄積で痛みが発生するので、骨盤の歪みや姿勢の改善が必要となります。

 

膝以外が原因の時の改善策は？

膝以外が原因となる場合は、原因となる部位(場所)の改善が必要となります。

膝以外が原因となっている場合は、なかなか自分で気付く事が難しいので、医療機関や接骨院で専門家に判断してもらう事をおススメします。特に長期に渡り痛みが残る場合は早めに診てもらいましょう。

 

なごみ鍼灸接骨院御器所院の施術とは？

名古屋市昭和区御器所駅近くにあります、なごみ鍼灸接骨院御器所院のでは、膝が痛い場合は、膝はもちろん、膝以外の問題で膝に痛みを出していないか、を調べます。特に姿勢や体のバランスを確認し、膝に負担をかけている場合、姿勢や体のバランスを整え、膝にかかる負担を軽減させ、膝自体に対する治療の効果を高めていき、早期改善を目指します。

お膝の痛みでお悩みの方は、是非一度、なごみ鍼灸接骨院御器所院にご相談ください。

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