足のむくみは改善できます！！
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2018/12/21
皆さんは、夕方になると靴下や靴がきつくなる。足がだるいなどの症状はないでしょうか？
そんな症状が起きやすいと言われている、足のむくみについて紹介したいと思います。
足のむくみを引き起こす原因
肝臓の病気、下肢静脈瘤、腎臓の病気など様々な病気。また長時間の立ち過ぎ、運動不足、冷え症、血行不良、塩分の摂り過ぎなどにとってむくみが引き起こされます。
これらは全身の血液循環が大きく関与し、骨盤の歪みが原因となる事が多いです。このような様々な要因が重なり足がむくみます。特に女性の方は男性の方より筋肉量が少なく、女性ホルモンの関係でむくみやすいです。
ふくらはぎは第二の心臓
ふくらはぎは『第二の心臓』と言われ、重力によって下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの役割をしています。
その為に、ふくらはぎの筋肉が固まってしまい血液の流れが滞ると全身の血液循環が悪くなります。
全身の血液循環が悪くなると何が起こるのかというと代謝がダウンします。
そうすると冷え症にも繋がりやすくなってしまうのです。
しかし、ふくらはぎのポンプ機能を活性化させることによって血液循環が良くなるだけでは無く、
免疫力を高めてくれたり、自律神経の働きが良くなっていきます。
なので、皆さんもたかがふくらはぎとはならずにしっかりとふくらはぎのケアをしていきましょう！
なごみでのむくみの治療
根本的にむくみを改善する為、マッサージや電気だけではなく骨盤矯正（筋骨バランス矯正法）を用いて全身的に治療します。
また局所にも鍼やお灸、微弱電気や超音波電気を用いて循環を良くして、改善していきます。
さらには自宅でのセルフケアをしっかりと教えて、再発防止、理想的な身体作りを目指します！
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