ランナー膝って何？
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2016/12/09
こんにちは、なごみグループの島田です。
今回はランナー膝（腸脛靭帯炎）について紹介したいと思います。
ランナー膝とは？
ランニングなどによるオーバーユースや膝の屈伸運動により膝の外側（外側上顆）と腸脛靭帯がこすれる事によって、痛みや炎症が起きます。特に長距離ランナーやバスケットボール選手に起こりやすいです。
また、特徴としてO脚、内反膝、柔軟性不足、、硬い地面での走行などによっても起こりやすいです。
なごみでのランナー膝の治療
まずは痛みや炎症を取り除く為に鍼や微弱、超音波などを用います。また下肢のアライメントを含む全身のバランスを整える矯正治療を行い、ケガしにくい身体作りを目指します。
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