腸活生活！！
目次
2017/01/10
こんにちは、スタッフの長谷川です。
年末年始と暴飲暴食された方も多いのではないでしょうか？
今回は腸活の方法を書いていきますね。
「腸活」とは腸の働きをよくすることで身体全体のコンディションをあげる健康法です。
腸内環境が整うと健康に向かい、ダイエット、美肌にも大きな影響を与えます。
「腸活」によってどのような効果があるか・・・
血液の流れがよくなる
腸の調子が良くなると、代謝機能が上がり老廃物や脂肪が身体の中にたまらない状態になっていきます。
また、代謝が上がることで身体全体の血液循環が良くなり、疲れ、だるさの解消にもつながります。
肌、免疫の向上
腸内がキレイになり、老廃物がうまく排出されるようになると、美肌も期待できます。
便秘や軟便の解消もでき免疫力も上がり健康な状態を保つ事ができます。
口臭、体臭の改善にもつながりますね。
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ミルク味でとても飲みやすいですよ(*^_^*)
興味のある方はぜひスタッフにお声掛けて下さいね(^^♪
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