見た目も身体の中も若々しく!! | 名古屋市の「なごみ整骨院・接骨院グループ」

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 宮原雅彦

交通事故後の治療・リハビリも自信があります

2,000年創業の豊富な施術実績!名古屋市に5院展開!

見た目も身体の中も若々しく!!

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・目次

2017/05/30

こんにちは スタッフの此島です。

この時期、気温の変化に身体がついていけないとか、

お身体の疲れや不調も出やすくなりますね・・・

皆さん、リンパドレナージってご存知ですか?

リンパマッサージと聞くとゴリゴリ強くするイメージですが

リンパドレナージは皮膚のすぐ下にあるリンパ管を

優しく触れて動かし、リンパ液を流すことです。788185

リンパドレナージの効果

リンパ管を通して大きな老廃物を排出する

美肌・むくみの解消や血流改善

風邪、腹痛の予防

マッサージのポイント

①最初に鎖骨周りから流す(鎖骨の奥の静脈へ)

 老廃物の出口のつまりを解消

②流す時には極優しく・・・リンパ管は傷つきやすい

血液の流れる速さは心臓から40秒で全身をまわりますが、

リンパ液はつま先から鎖骨まで流れるのに1日かかります。

ポンプの機能がない為、流れがゆっくりなのです。

身体の不調で流れも悪くなりやすいので、

意識して流すのがポイントです。

お顔なら朝のお化粧の前に軽くマッサージ

夜は入浴中に手に石鹸をつけてすべりやすい状態で

鎖骨、鼠径部、太もも、ふくらはぎと優しくマッサージをすると

一日の老廃物も流れやすくなりますよ。    ツボ1

なごみの美容鍼・全身矯正

自宅で毎日メンテナンスすることが大事ですが、

定期的になごみで美容鍼や全身矯正をすることでさらに効果もUP

特に骨盤の歪みは色々なお身体の不調を招きます。

全身矯正でカラダの中も見た目もスッキリ!

これから夏に向けて、美肌・美ボディを目指しましょう!!

毎月24日はなごみの『美容の日』です

美容チケット購入で特典がありますので是非どうぞ。

                                         美容鍼について詳しくはこちらをどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

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