ストレートネックって？
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2017/06/19
こんにちは。スタッフの川崎です。今日はストレートネックについてお話したいと思います。
ストレートネックとは・・・頚椎(首の骨)の生理的前湾角度が３０度以下の状態をいいます。健康な人の角度は３０～４０度ですが、近年のスマートフォンやタブレットの普及によりカーブのないストレートネックが増加しています。
姿勢を正しくしよう！
スマートフォンをうつむいた姿勢で使用している時、首の骨はまっすぐな状態になります。この姿勢を長時間続けると周りの筋肉が凝り固まり、首を元に戻しても凝り固まった筋肉で骨が締め付けられ、次第に本来あるはずの首の骨のカーブがなくなりストレートになると考えられています。ストレートネックの症状は、頭痛・肩こり・首の痛み・めまい・ふらつきなどがあります。気になる方は、是非当院へご相談ください。
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